こんにちは！
タイ新米駐在妻のNANAです。
→初めましての方はこちら
ホテル隔離生活（ASQ）が明けて5日目。
学校が始まるはずが始まりませんが
おかげで早起きしなくていいのは
嬉しいかな（笑）
忘れないうちに
今後の方の参考になるかなと思い
ホテル隔離生活用に
【持参したものリスト】
（持参すべきだったものも含め）
を載せておきますね。
4人家族、子供女子2人の前提です。
以前シンガポールの隔離生活（SHN）を
経験された方からの声を集めて
まとめてあるので、そちらもどうぞ！
＜食料＞
・さとうのごはん系（レンジがあれば）
・水でできる避難時用ごはん（レンジがなければ）
（いろんな味のもので変化をつけて）
・レトルトカレー
・フリーズドライみそ汁
・コーン/かぼちゃ/わかめスープなど
・カップヌードル/カップ焼きそば/どんべいなど
・海苔/ふりかけ/お茶漬けなど
・お気に入りのフレーク類
・小さな醤油やソースなど調味料
・お気に入りのドレッシング
・お気に入りのジャム
・お気に入りのコーヒー/紅茶/緑茶など
・子ども用のお菓子
・大人用のお菓子
・野菜不足用のサプリ
・野菜不足用のスムージー粉
＜食器＞
・プラスチックのコップ
・お湯OKのプラスチックのみそ汁茶碗かスープカップ
・とりわけように紙皿や紙お椀
・箸＆スプーン＆フォーク
＜キッチン周り＞
・食器洗い洗剤
・食器洗いスポンジ
・小さいナイフ
・小さいまな板
・サランラップ
・ジップロック
・キッチンペーパー
・ゴミ袋
＜洗濯＞
・洗濯用洗剤
・ハンガーいくつか
・小さな物干しピンチ
・畳めるタイプのたらい
（溜め洗いができてよいかも）
・洗濯ロープ
＜掃除＞
・床がタイルならクリックルワイパー
・床が絨毯ならばコロコロクリーナー
・ぞうきん
・ウェットティッシュ
・除菌ウェットティッシュ
・除菌ハンドソープ
・消毒液＆消毒スプレー
＜バス/衛生＞
・お風呂洗い用洗剤
・お風呂掃除用スポンジ
・お気に入りのシャンプー＆リンス
・リラックス用入浴剤
・お風呂で遊ぶおもちゃ
・トリートメントや顔パック
・基礎化粧品一式
・乾燥用ボディクリーム
・乾燥用リップ
・爪切り
・耳かき
・Switch
・チャレンジ教材
・教科書/勉強用ドリル
・スマイルゼミ端末
・めいろ/折り紙/工作グッズ
・ぬりえ/クレヨン/色鉛筆
・りかちゃん人形たち/ぬいぐるみ
・カードゲーム多数
・ボードゲーム（すごろく/人生ゲーム）
・工作用ノリ/はさみ/テープ
・外遊びグッズ（外に出れるならば）
・部屋で遊べるビーチボール
・絵本
・パズル
※事前準備
・AmazonPrimeは海外だと限定されて
しまうので事前にダウンロード
・Netflixなどの契約
＜運動用＞
・ヨガマット
・バランスボール
・縄跳び（部屋が広ければ）
＜IT＞
・パソコン
・ipad
・Kindle
・HDMIケーブル
（PCかSwichをTVに繋げるため）
・Bluetoohスピーカー（音楽を聴くため）
・電源アダプタ
・延長コード
・各種充電器
・ゲームが電池式なら電池
＜衣類＞
・7日分ほどの衣類セット
・パジャマ、リラックスウェア、運動ウェア
・冷え対策に長め靴下
・スリッパ
＜その他＞
・常備薬（特に胃腸薬、ビタミン剤、痛み止め）
・体温計
・乾燥するので加湿ができるもの