野菜たっぷり美容成分豊富な今日のダイエット食

今日のダイエット食夕御飯

野菜たっぷり油淋鶏

きゃべつともやしベーコンの炒め物

ブロッコリー

酒粕と豆乳きなこのデザート

油淋鶏　水菜とレタスを添えて黒酢ベースでニンニクと生姜ネギ薬味もたっぷり

春キャベツの炒め物

ブロッコリー

野菜たっぷり、生姜、黒酢、ゴマ油、酒粕など美容食を沢山使って特に黒酢は夜コラーゲン作る効果あるので夜に食べるのはすごくよい🍓💛

美容成分たっぷりの油淋鶏はレシピはまたブログで書きます💛🍓

最近は45キロ代が安定して来ました🍓💛