こんばんは〜☆
大変身人生アップアドバイザーのふみえです（╹◡╹）♡
昨年末から 毎月開催している ウォーキングレッスンのお知らせです♡
『30代からのインナーマッスルを使ったウォーキングレッスン➕姿勢と骨盤を 整えてキレイなボディーラインを作る講座付き』
30代を 過ぎると 代謝が落ちたり 体型の悩み、体力の悩みが出てきませんか？^^;
運動した方がいいのは わかっているけど 苦手な方☆
わざわざ ジムに通う時間を取れない方☆
インナーマッスルの鍛えたい方☆
姿勢を良くしてボディーラインをキレイにしたい方☆
日常の歩き方を変えて 時間をかけずに 毎日の生活の中で 引き締まったら 理想的ですよね（≧∇≦）
理学療法士のカラダのプロの方に 骨盤や姿勢の大事さも 教えてもらいながら 日々 活用できる ウォーキングのコツを教えてもらい キレイに歩いて カラダも引き締めませんか？（≧∇≦）
コツを身に付けられるウォーキングレッスンです♡
終了後 参加希望される方で ランチも行きたいと 思いますので ご希望の方は ご連絡お待ちしてます♡
(ランチ代 各自ご負担になります)
『30代からのインナーマッスルを使ったウォーキングレッスン➕姿勢と骨盤を整えてキレイになる講座』
★講師
伊吹知紘先生
「理学療法士とエステティシャンの経験から、健康美容の講座やウォーキングレッスンを開催しています。女性が輝くには美容はもちろん、その根幹となる身体の不調を取り除くことが大切という考えのもと、肩こりと姿勢改善専門のサロンを運営中」
4月23日(日)
11時15分〜12時45分
6000円→特別価格5000円
(ご参加の方には お振込みお願いします)
定員10名 (残4名)
服装は
スカートでも大丈夫です♡
土足厳禁なので 温かい靴下や室内履きを ご持参下さい☆
会場は
恵比寿駅西口徒歩2分
Parkスタジオ1.2
見た目大変身コース
フルマシンフェイシャルエステ+ツヤ肌メイク+簡単ヘアーアレンジ
3月末までの特別価格25,000円 ⇒16,800円 (2.5h)
【3か月で 売上の上がる見た目作りを 自分で出来るようになる大変身ビューティーレッスン】
3ヶ月の間に3回のプラベートレッスンで、自信を持ってご自分でヘア・メイクができるようになるようになるレッスンです。
レッスン内容：
①どんな見た目作りをしたいか カウンセリング
②ツヤ肌メイク
③小顔マシンエステでのお手入れ
④簡単ヘアーアレンジ、ヘアースタイルのコツ
場所： 恵比寿サロン （JR、地下鉄恵比寿駅より徒歩５分）
＊詳細はお申込みいただいた際にお知らせいたします
料金：180,000円→140,000円
(3月末迄)
特典：
１． メールでのフォローアップ（ご受講期間中無料）
２． 恵比寿にある美容室のカウンセリング同行、もしくはお似合いのヘアスタイル画像をプレゼント（ご自分の担当美容師さんにお伝えするさいご利用ください）（無料）
３． オプションメニューのファッションコンサル お買い物同行サービス1.5h ２０，０００円 を30分延長の2h 20000円に 致します。
(ワンピースなど 1万円代でオーダーメイドできるショップ同行も 致します)
★オプションメニュー★
ファッションコンサル お買い物同行
１．５h ２０，０００円
あなたの劇的な見た目力アップをお手伝いできますこと、楽しみにしております
ビューティースペシャリスト
山村文枝