今日のスムージー☆

大変身人生アップアドバイザーのふみえです


朝ご飯は あまり食べたくないので スムージーは 良く作るのです


こちらは

いつも パートナーのヤスの担当なのですが 今日は、私が作ってみました


先日 ５０代半ばの素敵な女性社長


毎朝にんじんとりんこのジュースを 飲んでいる事を聞いて 早速 真似してみることに



プルーンもあったので牛乳で 作ってみましたよ


にんじん入れてみたのは 初めて


なかなか美味しくできました


果物を沢山食べられない時はジューサーにかけると便利ね