ダイエットと美肌に最高効果の果物

ご訪問ありがとうございます

このブログは
25キロの減量に成功、リバウンド一切なし
その秘訣をお伝えするブログです

■痩せ方が分からない
■痩せてもすぐにリバウンド
■食事制限が辛い
そんな人は今すぐご相談下さい♪
ダイエット無料カウンセリング受付中
ホームページはこちら

公式LINEの登録はコチラから

毎日でも食べて欲しい果物

それはキウイ

・食べて水を飲むと満腹感がアップ

・脂肪と糖質の分解酵素が豊富に含まれている

・食前に食べると脂肪の蓄積を予防してくれる

・むくみ改善

・ビタミンCとEが豊富で美肌、アンチエイジング効果

・美白効果

おススメの食べ方は無糖ギリシャヨーグルト＋蜂蜜

ギリシャヨーグルトでタンパク質と乳酸菌

森永　濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO（パルテノ）プレーン100g　12個

蜂蜜でビタミン、ミネラル

オーガニックアカシアローハニー EU有機認証非加熱はちみつ (300g)

腸内環境を改善、便秘を解消してくれます

ぜひ毎日の食事に取り入れてみて下さいね