きのこのヤセ効果を3倍にする方法♪

ご訪問ありがとうございます

このブログは
25キロの減量に成功、リバウンド一切なし
その秘訣をお伝えするブログです

■痩せ方が分からない
■痩せてもすぐにリバウンド
■食事制限が辛い
そんな人は今すぐご相談下さい♪
ダイエット無料カウンセリング受付中
ホームページはこちら

公式LINEの登録はコチラから

きのこは超優秀なダイエット食材

・ビタミンB1糖質代謝

・ビタミンB２脂質代謝

・食物繊維便秘改善

・カリウムむくみ予防

ダイエットに効果のある、これらの栄養が豊富なんです

そしてこの栄養を３倍にする方法が冷凍！！

凍らせると細胞壁が壊れて栄養が外に出やすくなるんです

国産冷凍きのこ ４種類から選べる３パックセット (博多すぎたけ×１、しめじ×１、えのき×１)

皆さんもきのこは冷凍して食べて下さいね

美味しく痩せられるダイエットレシピを掲載中
Instagramはこちら