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一日一杯は必ずコーヒーを飲む、という人多いんじゃないでしょうか
コーヒーの脂肪燃焼効果をアップしてくれるのがシナモン
シナモンに含まれるプロアントシアニジンの効果で、肥満ホルモンを抑えてくれます
ブルーボトルコーヒー、さすが人気なだけあって美味しいです
カフェインに弱い人は、カフェインレスタイプで
シナモンはパウダータイプで
こちらは無農薬なので安心。
コーヒーはカフェインの量にだけ注意が必要なので、一日三杯までにしておくのがおススメ
毎日のコーヒーに、シナモンぜひプラスして下さいね
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