長所別★おすすめヨーグルト6選

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スーパーに行くとたくさんの種類のヨーグルトが並んでいますよね

それぞれの長所別にご紹介します

ビフィズス菌は全てのヨーグルトに入っている訳ではありません。
腸まで届くビフィズス菌を含む商品はコチラ。

ビヒダス　プレーンヨーグルト

50年以上の研究実績があるビフィズス菌BB536を使用。
腸内のビフィズス菌を増殖、腸内環境を整えてくれます。

ダノンビオ
このビオシリーズは従来のダノンヨーグルトより100倍胃酸に強く、生きたまま腸に届くんです。

食物繊維が追加されたヨーグルト。
善玉菌のエサになってくれます。

BifiXヨーグルト
グリコ独自のビフィズス菌と、野菜由来の水溶性食物繊維イヌリンを配合。

腸内を酸性にしてくれる短鎖脂肪酸の産生力を高めたヨーグルト。

まるごとSOYカスピ海ヨーグルト

乳成分不使用、コレステロールゼロ。
カスピ海乳酸菌(クレモリス菌FC株)が生きたまま腸に届きます。

食べるサプリ、機能性表示食品。

腸活に取り入れてみて。

小岩井 iMUSEヨーグルト

人の免疫機能の維持に役立つプラズマ乳酸菌を配合。
100ｇあたりプラズマ乳酸菌が1000億個含有されている。

ナチュレ恵ヨーグルト

小腸に棲むガセリ菌、大腸に棲むビフィズス菌の役割の違う2つの菌を含有。
ガセリ菌SP株は胃酸に強く、生きたまま腸に届きます。

ヨーグルトは自分の腸に合う、合わないがあるので色々試してみて下さいね