• 待つ

• 李下に冠を正さず（りかにかんむりをたださず）

• 畏敬

• ベストセラーを読んでみましょう

• 自然に鍛えてみましょう

• 自分を素直に出せる人を探してみましょう

• 感情に向き合ってみましょう

• 人の話を聴いてみましょう

• さりげない「善行」をしてみましょう

• 「動物としての自分」を意識してみましょう

• 携帯の画面を変えてみましょう

• 戦争体験に触れてみましょう

• 隠れた自分を探してみましょう

• アリの動きを眺めてみましょう

• くじを買ってみましょう

• 契約を見直してみましょう

• 飛行機を眺めてみましょう

• 相手が喜びそうな言葉をかけてみましょう

• 世界に思いを馳せてみましょう

• いいニュースを探してみましょう

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