今日もご覧いただきありがとうございます！
春めいてきて、だいぶ暖かくなりましたね～
我が家地方も今日の最高気温が２４℃の予想。
快晴で気持ちが良いです！
さて、朝食をグラノーラに変えてから
一週間ちょっと･･･。
パンを食べていた時より
お通じがかなり良くなったのと
身体が軽くなった気がします
ブログのお友達が言っていた
「玄米フレーク」も混ぜて食べたりもしてます。
（今回はケロッグのものを近所で買ってきました）
私はヨーグルトと一緒に、夫は牛乳派。
ひたひたにするのが好きみたいです
そしてこちらも食べてみました！
（近所のスーパーで購入）
これもグラノーラとヨーグルトに混ぜて美味しく頂いてます！
思ってたよりずっと食べやすくなってました。
シリアルにしてから
食パンの時より
ご飯支度が楽になったし
とにかくお通じがホントに良くなって
個人的には良かったなぁって思います。
多少痩せてくれたらもっと嬉しいけど（笑）
一か月以上は続けてみないとですね！
ではでは、また～！
いつもありがとうございます
