なぎさの穏やかな暮らしブログ

心の変化♡

きのう、ジモティで応募してくれた2人の女性にハンドトリートメントをしました♪やっぱり楽しい〜♡スムーズにできたことも楽しいし、はじめましての方とお話することも楽しいし、もっとこうしよう、あーしよう、と改善点を見つけられるのが楽しい。厳しめにコメントお願いすると、しっかり意見•アドバイスをくれてすごく嬉しい♡もうすぐ引越しなんだけど、カフェだけじゃなくて家でもハンドトリートメントやワークショップをする空間をつくるのが楽しみ♪どんな風にしよう？あれ置こう♪あれ買おう♪って、ワクワクだよ♡私、何か買う時に悩みすぎちゃうからすっごく疲れるし、疲れるの嫌だから買い物嫌い。でも今回の部屋のコーディネートやワークショップやサロンをするのに何が必要か悩むこと、すっごく楽しくて全然苦じゃない！おもしろいな〜この心？の変化（笑）客観的に自分をみて、すごくおもしろい（笑）

ハンドトリートメントする場

以前、近所のカフェで募集したこれ。お申し込みはないのだけど、時間が合わないのかなーと思う。シフトがあるだろうし、私も時間の制限があるのでタイミングが合わないのかな？って。でもジモティで申し込みをしてくれた2人の方に明日ハンドトリートメントをするので楽しみ♡試験の時に先生にアドバイスしてもらったこと、しっかりやっていこ♪でもその前に、今日は母に施術したいな。いっぱい施術していきたい！あと、学童とかでボランティアでするのもありかな？昨日、娘のお迎えに行った時に他の子たちがすっごい甘えてきて可愛いかった♡抱っこしたりおんぶしたり、抱きついてきて可愛いな〜と思いました♡一方で、今度娘の通う予定の学童は、定員いっぱいで「先生が足りていない」「目が行き届きません」とはっきり言われた。無資格でいいなら、アルバイトでもボランティアでも週１くらいで学童に通いたいなとふと思った^ ^そこで簡単なハンドトリートメントするのって、子どもたちにとってすごく良いスキンシップになるんじゃないかな。と、感じました♡学童問い合わせてみよ♡

引越し先が決まった♪

引越し先を決めました！別府に決めました〜♪子どもたちは転校・転園になってしまうけど、やっぱり別府に！転校したばかりでまた転校。もうしばらくは引っ越すつもりはなかったのだけど、たった2か月で引越しをするのは、子どもたちにごめん！と本当に思います。でもこれからも楽しもうね♪と3人で話してます今は引越しの手続き諸々に取り組み中。必要な購入品をリストアップしたり役場の手続き行ったり。学校や幼稚園のご挨拶のスケジュール組んだり。引越し大好きなので、楽しみで仕方ない生まれて記憶にある限り、引越しは今回で17回目。約2年に1回の頻度で引越ししてる♪引越しの度に新しい家や町に住めて、家は片付くし楽しいんですよね(*´∀｀*)新しい環境ってすごく好き長女の引越し回数を計算したら、平均して1年に1回引越ししてることになった次女は9か月に1回。多いなぁ

合格♪♪♪

ハンドトリートメントの試験、合格しましたー♪嬉しい〜とっても緊張しました！笑緊張して、帰り道に肩こりがまだまだ練習の必要はあるけれど、資格をとる！という一つの目標は達成しましたスキルアップのために、これからも定期的に先生のところで練習したいと思っています^ ^自分流でやるよりしっかりとプロである先生に教わりたい！センスは磨くもの♪という先生のお言葉に励まされます実習も楽しくて、試験も先生相手の施術で緊張したけれど私の施術を受けてくれた先生のアドバイスをいただけてすっごく楽しかったです♡これからも楽しみながら上達するぞ〜

どこに住もう？

状況が変わって、杵築に住むか別府に住むか決めかねてる〜だからどうして悩んでるのか？何が怖いのか？それぞれ好きなところは？など書き出してみた。怖いところは・杵築の家ちょっと狭い。別府の家の方が好き。住みにくいのでは？（いやいや。住めば都なんだよなー。）・別府にすると、子どもたちが学校を転校しないといけない。今の学校がとても良い。今の方がのびのび。慣れなかったら可哀想。（いやいや。この子たちなら大丈夫なんだよな。今までもすぐに友達できてるし。一番大切なのは母親（私）の笑顔よね。それがあれば、どこだろうと大丈夫。）・杵築だと、ハンドトリートメントがしにくい。お客さん少なそう（いやいや。どこでも大丈夫よ。必要なら別府に行けばいいし。）など。怖いことって、結局怖くなくなる。それぞれの町にそれぞれの良いところ好きなところがあって、どっちの町にしても楽しむ自信があるからじゃー結局どっちが良いのか分からなくなってる（笑）より楽しめる方を選べば良いのかな(*´∀｀*)

やっと見つけた！

神奈川にいた時には愛用していたコレ♪デリケートゾーン専用のソープです♡ふつーにドラッグストアで手に入ると思いきや。別府に来たら、どこにも売っていない買うのを諦めていたら（オンラインショッピングは最近あまりしないので、、、）今日たまたま初めて寄ったドラッグストアではっけーん！！！すっごく嬉しい♡ちなみに別府市内ではなかったですボディソープでデリケートゾーンを洗うと綺麗になるというより、菌まで殺しちゃうから臭いが出てしまうんですよね、、、だからといってシャワーだけじゃ心許ない。だから洗う時はすごく気を使っていました。この専用ソープならしっかり洗えるから清潔&香りもいい♡2ヶ月ぶりの再会だ〜♡ほんとに嬉しいです

8/19自分へのプレゼント

今日のやること♡ ・図書館の本を返す ・郵便だす ・仕事 ・移動の運転 ・夕飯づくり ・コインランドリー ・ストレッチ ・子どもたちの送り迎え ・朝一杯の水 ・子どもたちの朝の支度の手伝い ・弁当づくり ・夕飯の買い物 自分へのプレゼント♡ ・夜の温泉♡ 気持ち良いお風呂

8/18今日のありがとう♡

ADHDタイプ

仕事を終えて コンビニの駐車場で ほっと一息 仕事を終えてすぐに 子どもたちのお迎えに行くと ちょうどオヤツの時間に かぶってしまうので、 自分の休憩も兼ねて 30分ほどゆっくり過ごします。 仕事は5時間、休憩なし。 朝ごはん食べてから ランチなしでお仕事なので お腹が空くよ〜（笑） 慣れればどうってこと ないですよね、きっと^ ^ このチョコチップ、 美味しくて大好き♡ 別府に来てから お菓子食べなくなったのだけど、 最近は 間食したり お菓子食べたり 若干、ストレスかかってるみたい。 私はストレスあると 食に走ってしまうので。 食べてるなー 間食増えたなー という時は、 「あ〜ちょっとストレス あるのね」 と自分で客観的に分かります。 プライベートでちょっと あったのと、 あとストレスないつもりでも 仕事をスタートしたのは 環境の変化ではあるので やっぱり 多少でも「ストレス」に なってるのかな！？ あまり無理せず そういう「ストレスある自分」も 受け入れながら、 ストレスに感じないように ストレス少なくしながら 過ごしていこうと 思っています^ ^ そうそう。 朝が苦手なので、 毎日早起きしないと 支度が間に合わない っていうのは かなり大きいストレスかな。 後ろに予定がある （＝仕事がある） というのは 精神的には負担。 仕事自体は楽しいけど。 ADHDタイプだと 自分では思っているので。 ルーティンワーク苦手。 時間配分も苦手。 自分でうまく 付き合わないとね(*´∀｀*)

8/18 自分へのプレゼント

今日のやること♡・郵便だす・仕事・移動の運転・夕飯づくり・コインランドリー・ストレッチ・子どもたちの送り迎え・朝一杯の水・子どもたちの朝の支度の手伝い・弁当づくり自分へのプレゼント♡・部屋に花を飾る♡昨日できなかったから！今日こそ♡

優しいスタンドの人たち

別府に来てから車に乗るようになったのですがもう車のこと分からなすぎてしかもこの車、色々な警告ランプが度々つくからその度にガソリンスタンドに駆け込みます。昨日の夜からコレ。空気圧。今朝スタンドのおじちゃんに相談したら4本のタイヤの圧を調整してくれました。ランプが消えなかったら車屋さんに行ってねと。夕方になっても警告ランプが消えなくてさっき、仕事帰りにスタンド行ったら、左後ろのタイヤの圧が抜けてる！らしい。（朝、空気圧調整してくたから判明した♪）なんとすごーく小ちゃい釘がささって空気が抜けてたみたい。パンク（笑）この前はエンジンマークの警告ランプがなんとなんと、私、間違えてレギュラー入れてたらしい（笑）本当はハイオク入れないといけなかったのに。（聞いてない！）やけに燃費悪いなーと思ってたけど、ハイオクにしたらかなり走るようになりました♪あと、サービスランプついたりブレーキ異常のランプついたりこの車、彼から借りてる車なんだけど大丈夫かなパンク、私の乗り方が悪いのかスタンドのお兄さんに聞いたら「運ですよ」って笑って言われた♪良かった〜なにかと自分のせいにしちゃうから。自分は悪くないと知って安心しました

初・パンク修理の見学

タイヤがパンク私たち三人、興味津々（笑）

8/17自分へのプレゼント

今日のやること♡・市役所に行く・仕事・移動の運転・夕飯づくり・コインランドリー・ストレッチ・子どもたちの送り迎え・買い物・朝一杯の水・子どもたちの朝の支度の手伝い自分へのプレゼント♡・部屋に花を飾る♡

8/16今日のありがとう

①温泉連れて行ってくれてありがと〜♡気持ちよかった(*´∀｀*)②とっても癒される露天風呂♡ホッとした♡③喫茶店の食事、思ったとおりすごく美味しかった♪④いつも可愛い笑顔を向けてくれる子どもたち⑤子どもたちと一緒に時間を過ごすことができること♡⑥素敵な雰囲気の喫茶店♡優しい店員さんたち♡穏やかな雰囲気でした♪⑦久しぶりのジャガバタ！すっごく美味しかった〜♡（大のジャガバタ好き）⑧長女と大笑いした車内での時間♡⑨とっても困っている時に快く助けてくれたオーナーさん。不安で仕方なかったけど救われました。⑩いつも支えてくれる母の存在この10個のありがとうを見つけていくと、穏やかな気持ちになります

子どもにもハンドトリートメント

子どもの手に簡単マッサージ♡（子どもに撮ってもらった　笑）出かけ先なのでオイル使って　という仰々しくはせずただ手を握ってモミモミ♡ムニムニの手が可愛いしかも温かい♡長女とは特に肌の触れ合いが少ないので手モミモミでコミュニケーション♡

8/16 自分へのプレゼント

今日やること♡・ストレッチ・筋トレ・水いっぱい飲む・部屋の片付け・コインランドリー・面談・夕飯づくり・移動の運転自分へのプレゼント♡・気持ち良い入浴・美味しい食事別府にある喫茶店アップルさん。初めて行きます♪お目当てはピザ♡とビーフシチュー♡インスタで見つけて気になってました♪写真はホームページから♡

長女とデートの日

今日はデートDay母と次女はアクアビートに。私は長女と喫茶店♡

手のお手入れ

ハンドトリートメントを人にする時に自分の手も綺麗でいたい私はもともと乾燥肌で社会人1年目くらいまでアトピー体質でした。アトピーは治ったし乾燥体質もかなり改善してるけど指先はささくれができやすく乾燥しがち。今回、ハンドトリートメントをするために自分の手もちゃんとケアしよう！と思いました今までがケアしなさすぎ、、、だから、まずは・爪を短く、やすりで丸く・表面もやすりで滑らかに・甘皮ケアは、綿棒で簡単に・ホホバオイルで保湿♡・日中も気づいた時にマッサージ毎日忘れずにやらなきゃ（すぐ忘れちゃう）あと、食生活も関係するらしいですね、、、腸活ね。腸活。

8/15 今日のありがとう

今日の10個のありがとう♡①初ラクテンチ♪連れて行ってくれてありがとう♪ 楽しかった〜②寝る場所があること、食べることができること。ありがとう♪③いつも可愛い子どもたち^ ^居てくれてありがとう♪④とっても眺めの良い景色♪⑤素敵なネイルgetできた♪⑥子どもたちお手伝いしてくれてありがとう♪⑦オイルgetできた♪⑧美味しいランチ♡野菜たっぷり食べれた♪⑨カフェの店員さん、いつも素敵な笑顔^ ^ありがとう♪⑩今日も楽しく過ごせた♪自分にありがと

8/15 自分へのプレゼント

毎朝自分へのプレゼントを決めて（必ず実現できるもの）毎日それを実行します。でもついつい毎朝考えることすら忘れてしまうなので、ブログに記録することにします♡（恥ずかしいけど）大したプレゼントではなくてお金をかけるわけでもなく本当に、身近にできる簡単にできるでも自分が喜ぶもの。ついでに、やることリストも書いておこ♪やること♡・部屋の片付け・コインランドリー・車の運転（ランチ、買い物の往復）・夕飯づくり・ストレッチ（朝、夜）・筋トレ・朝一杯の水・ハンド用のオイル購入私へのプレゼント♡・美味しいランチ♡野菜食べたーい♡（行くのはファミレスだけど♪）・爪のお手入れ♡ペディキュアがとれてきたので、やり直す♪今日もhappyなI日になりますように♡