８２．９ｋｇ
●朝食は-食パン一枚:カレー
●昼食は-白米一膳:ハムエッグ:チキンナゲット４個:白菜の漬物
●間食に-カレーライス:メロンパン
●夕食は-白米一膳:チキンカツ二枚:キャベツと胡瓜のサラダ:天ぷら(薩摩芋:玉葱)
※食べ過ぎ・食べ過ぎ食べ過ぎ・食べ過ぎ
反省・反省
８２．９ｋｇ
●朝食は-食パン一枚:カレー
●昼食は-白米一膳:ハムエッグ:チキンナゲット４個:白菜の漬物
●間食に-カレーライス:メロンパン
●夕食は-白米一膳:チキンカツ二枚:キャベツと胡瓜のサラダ:天ぷら(薩摩芋:玉葱)
※食べ過ぎ・食べ過ぎ食べ過ぎ・食べ過ぎ
反省・反省