はい。体重計
結果は微妙っと。
========本日のメニュー================
・朝食 07：45
菓子パン ＋ グレープジュース
・飲み物
缶コーヒー
・昼食 12：30
パスタ（名前がよくわからん） ＋ ホットコーヒー
・飲み物
あったかヘルシア緑茶
・夕食
なし
・夜食？ 23：30
魚肉ソーセージｘ１ ＋ 缶コーヒー
=======感想=================
昼のパスタ、一応会社近所の行き着けのお店なんですけど大盛りにしなかったら
「今日は大盛りじゃなくていいんですか？」
って確認されてしまった。頑張りました（何が？）
効果を夢見て、筋肉痛と戦います（笑）