体重計なんですが・・
あれ？増えてるのは・・・なぜ？（悲）
=======本日のメニュー===================
・朝食 08：00
お菓子（ビスコ１袋） ＋ 缶コーヒー
・飲み物
缶コーヒー
・昼食 12：00
ラーメン ＋ 半ライス
寒かったので。
・飲み物
ヘルシア緑茶
・夕食
C&Cのカレー（ハンバーグ、半熟卵、ソーセージ のトッピング付き）
缶コーヒー
・飲み物
牛乳
=======感想===================
寒くなるとやっぱり麺類がおいしいからなぁ（また言い訳気味）
ん？なんでだ？？
筋肉が増えて重くなったのなら嬉しいんですが、体脂肪率は変化ないみたいだし・・。
運動頑張ろうっと。