おかげさまで体重計が日課になりました
でも、誤差範囲（笑）
=====本日のメニュー===========
・朝食 7:30
フルーツジュース
・間食？ 9:15
カロリーメイト2本＋缶コーヒー
・昼食 12：00
すき焼きうどん＋半ライス
※寒かったので思わず。
・飲み物
ヘルシア緑茶まろやか
・夕食 21：00
チーズグラコロバーガー＋サラダ＋コーヒー（ブラック）
・飲み物
牛乳
=====感想===========
グラコロの誘惑に負けました（笑）
日中分は消費できることを信じてますが、考えてみたら昼は炭水化物オンリーでしたねぇ
とある方ばりにカロリーカットは無理っぽいので運動入れないとダメかなぁ