朝食:にんじんジュース

間食:ロールケーキ・コーヒー1杯(^^;)

昼食:白ご飯:鶏肉・野菜炒め・お漬物・お茶

間食:飴2つ(^-^;)

夕食:チャーハンお味噌汁・お漬物3切れ

間食:ポテトチップス・コーヒー2杯^^;


すみませーん!反省しますぅ~(^-^;)