こんばんわ
昨日、今日と去年にロンドンにカウンセリングの勉強に出掛けた時の仲間と久々に会い講師である溝口あゆかさんを挟み、復習会と勉強会が行われました
去年からしばらくは一生懸命に勉強していたものの、久々に復習会を通じてまた去年とは違う自分に出会いました
去年のノートの書き込みが愛おしく、更に変化して生きやすくなった自分にブラボーです
悩みの真っ只中の自分もそれをじっと見ている観察している自分と…
全てが愛しくあるがままで良いのだと…
カウンセリングのテクニックも大切にしたいけれど自分を客観的に見つめ、ただあるがままに全てを受け入れる…
これって素晴らしいと改めて感じました…
昨夜はあゆかさん囲んでの夕食も野菜中心の有機野菜のお店で、〆のデザートもご飯も美味しかった！
お腹が痛いほど笑えるひと時もギフト…
今夜は静かに余韻を味わい人間意識で楽しみます
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