受験生の母が最近取り入れたこと

前回の記事でもチラッと書いた最後の合不合。

合計点数、偏差値、志望校判定どれも過去最高でした。

（あくまでも我が家比。第一志望には近付くも届かずです）

試験当日、2教科自己採点したのですが

1教科は良くできていてホッとしたものの

もう1教科は前回と変わらず。

実は3回連続、全く同じ点数。

この1教科が毎回足を引っ張っていて

本人も「次こそは」と思っていたから

自己採点後に悔しくて悔しくて

「最後なのに・・・」

「もうだめだ・・・」

と、珍しく落ち込んでいました

他の2教科は更に自信がなくて

自己採点も放置。

でも、ふたを開けてみると、

1教科以外は良くできていました。

ある意味、やることが明確になって

（前から言ってるんだけどね）

「最後まで、この教科は

今まで以上にコツコツ頑張ろうね」

そんな確認ができたのは良かった

そして、本人の「全く自信が無い」という言葉が

良い意味で裏切られたので

もう一つQ太郎に話したこと。

「自分で全く自信が無かったとしても

こうやって結果が出ることがあるし

受験本番は、合計点での勝負なんだから

途中できなかったと思っても

落ち込むことなく、最後まで諦めず頑張ろうね」

今回、結果が良かった理由としては

本人の意識が変わってきたのも勿論あるけれど

我が家で最近取り入れたことがあるので

みなさまにもシェアしますね。

それは、ずばりアロマの活用です。

私は子どもが生まれてから

子育てにアロマを取り入れたいなと思い

アロマを勉強して資格を取っていました。

一時期は、メディカルアロマを取り入れて

やけどや虫刺されにも活用したりして

エッセンシャルオイルを薬の代わりに使いました。

でも、そのうちに注文が面倒になって

すっかり、その存在を忘れていたんです。

それが、この夏「脳診断」に出会い

ブレインアナリストの資格を取り、学んでいた時に

脳を活性化させるツールの一つとして

またまたメディカルアロマが私の人生に登場してきたんです。

脳を活性化されるものとしては

運動や瞑想なども有効だと言われていますが

アロマの香りは、嗅覚から脳の中枢部である

大脳辺縁系にダイレクトに届くことが知られています。

なので、効果が高いんですよね。

精神的な効果だけでなく、学習効果についても

研究が進んでいるそうです。

例えば

勉強中はペパーミントや柑橘系で集中。

ラベンダーはリラックスする時に。

更に、インフルエンザの予防などに効果が高い

ブレンドオイルもあるので

アロマを活用しないのは勿体ない。

子どもに好きな香りを選んでもらったり

寝る前にアロマオイルでマッサージしたり

試験当日、「お受験ブレンド」を持たせて

お守り代わりにしたり・・・

受験とアロマはとっても相性が良い気がします。

そして、受験生に伴走するママも

心が落ち着かないとき

心が揺れるとき

イライラするとき

ハーブの香りに癒されたり

ハーブティー飲んでほっこりしたり

そんな時間も大切ですよね。

アロマ生活、とってもオススメです

興味がある方は、ぜひ取り入れてみてください。

※エッセンシャルオイルは、なるべく

雑貨やさんに売っているようなものではなく

純度の高い上質なものを選んでくださいね。

受験期に、母ができることって限られています。

体調管理のために

睡眠時間や食事を整えること

ポジティブマインドで応援すること。

それ以外にも出来ることがあるのは

嬉しいことだなと思うんです。

なので、

今回のアロマもそうですが

神社でお守りを授かったり

合格鉛筆をお土産を購入したり

「良さそう」と思ったことは

直ぐに取り入れるようにしています。

「母はあなたを心から応援しています」

という愛のメッセージが

子どもの力になると思うから。

受験の結果に限らず

親子の信頼関係を深めることや

愛のエネルギーを届けるということが

これから思春期を迎える息子との親子関係には

とっても大切だなって思うんです。

そして、以前私が全く効果がなかったと思っていた整体も

もしかしたら効果あったかもと今になって思ってきました(笑)

1か月では模試には反映せず

即効性は期待できなくても

血流を良くすることで

脳に酸素がいきわたるのは事実。

酸素といえば、今はマスク生活で

体内の酸素濃度が薄くなりがちなので

深呼吸を意識するのもとっても大切ですよね。

今月は整体に行く時間が取れないので

母が習ってきたケア方法も試してみたいなと思っています。

我が家でゆるく取り入れていること

勉強中にアロマをディフーズする

寝る前のマッサージ

（朝の目覚めにもおススメ）

試験当日のアロマの活用

塾前のおやつ、塾後の食事の強化

笑顔で応援、ポジティブな声掛け

「かっこいいね～」

「頑張ってるね～」

ニコニコしながら伝えるようにしています。

息子に対して、褒められない時

彼に対してイライラするような時は

私は自分自身に全集中。

勉強や読書、仕事タイムにします。

合不合の結果良かったよ話を書いておいてなんですが

先日の最後の統一テストは

かなりひどい結果だったようです

帰宅するなり

「もう嫌だ」

「もうダメだ」

と泣き言をいう息子に

「まだ、48日あるよ」

「今の時期に穴が見つかったのはラッキー」

「このまま頑張れば、2月には届くよ」

そんな声掛けをしていたら、自分から

「クラスの皆も相当ヤバいと言っていた」

「今回のテストと受験本番は関係ないよね」

そんなことを言い出した。

気持ちの切り替えができたようで、母は内心ホッとする。

まだまだ伸びる

直前まで伸びる

試験前日まで伸びる

そんな、成功した先輩の言葉を信じて

自分を洗脳して(笑)

今日も明るく送り出そうと思います