ダイエットについて。

昔は野菜をたくさん食べたり、カロリーを気にしていたのだけど、ある時気付いたの。

辛い状態を作っているのは自分であって、楽しくないって。笑

それから今本当に食べたいものだけを食べるようにした。

時間も気にせず。

そうしたら食べても太らなくなった。

私が大好きなビーフシチュー、チョコレート、アイスクリーム。

よく食べています♡

自分に正直に従おうね😌