ameblo.jp
有言実行 私の目標です！
多くのブログの中で、こちらにも遊びにきていただき、
とても励みになっています。ありがとうございます。
冒頭の俳句は 俳句を勉強中の私の友人 ますみ さんからお借りしています。
八景島シーパラダイスの花火
ショートショート第5弾
桜もそうだけど🌸
毎年毎年、
ほぼ同じ姿なのに
何故
毎年毎年、写真を撮らずにはいられないんだろ？
しかも花火は
毎年毎年、うまく撮れないのに。（私）
こちらは家族が撮ったもの。
対岸の野島公園より。
今年の綺麗が記録におさまる。
家族と花火も良く似合う。
（前記事の続き）
追記。
昨夜の「金沢まつり、花火大会」は、
1時間で、ゴージャスだったなぁ。
綺麗よね。😍
一方私は、
離れた住宅街の歩道橋で楽しんだけど
ショボすぎるー😭
なんで今年も撮ったんだろ？
隅田川の花火大会。
ショートショート第４弾
とある方のご好意に甘えさせていただいた
７月27日隅田川花火大会。
隅田川の花火は若かりし頃のデート以来だ。
今年は、おトイレの心配がなく、
ドリンク🍹🥤🍺🍷🥃🍶飲み放題、お寿司、焼き鳥、などなど食べ放題という至れり尽くせり。
😭嬉し〜。
因みに「とある方」とは、
友達の彼のお知り合い。
友達とは、私よりチョイ上の 定年を迎え年金生活に入った女性で、彼とは、友達より年下の現役バリバリの男性。
友達にとっては、
何度目のトキメキ❤️になるんだろ？
恋人と花火は良く似合う。
と思う❤️
羽田空港でつるとんたん
ショートショート第3弾
白胡麻坦々うどん（温）に、焼き餅をトッピング
美味しかった〜。ものすごーく。
今度は、黒胡麻を食べるんだ。
昨日（土）の11時過ぎ、
30分並んで幸せたっぷり頂き。❤️
その後、空港内散歩。
飛びたいっ。✈️
欲しくなるわよね。地球の歩き方。
ショートショート、その２。
海外に行けてないせいか、「地球の歩き方」の
黄色を見かけるとついつい買ってしまう。
うん、うん、すごいね。
欲しくなるわよニャン。🐈
はぁ😔
いつになったら飛べるのやら。
更新したプライオリティパスを手にしたら
今すぐに海外に行きたくなった。
だいぶ前に買った本。
コロナで
「地球の歩き方」の売り上げが９割減になり、
応援したくて購入した 「ムー」
生き残りをかけての凄みを感じた。
※
なかなかみなさまのところにいけなくてすみません。近いうちにお邪魔させていただきます。
凄くないですか？のお年玉年賀はがき。
久々のショートショートです。
昨年、喪中ハガキをお送りしていたのですが、
兄の訃報を知らない方から年賀状を頂きました。
その数、3通。
驚くことに、その中から2通の当選が出ました。
🎉
この確率、凄くないですか？
切手ですが、嬉しい〜
（10月から値上がりしますし）
今年の当せんはがき・切手の引換〆切は
7月17日（水）
忘れている方、いらっしゃいませんか？
第５５回強歩大会 諦めないでよかった！
その先のひかりを透かす花曇 ますみ
２０２４年 第５５回の佐久市強歩大会に参加した。
山梨県の韮崎小学校をスタートし、清里・野辺山を越えて佐久市総合体育館までの
７８㎞を18時間以内に夜通し歩く大会。
今年は4月21日（土）～4月22日（日）
八王子経由、あずさで向かう。
韮崎駅近くで 一緒に参加するお仲間とかつ丼でがつっと夕飯。
本当は おうどんが食べたかったけれども、効率的にかつ丼弁当一択。
お味噌汁付きで美味しかった。
このお店は 初参加（2０0９年）にお世話になったお店で 懐かしい。
当時と同じように 帰り際に鈴を頂き、大会への一歩が始まった。
韮崎小学校に到着。
マメ防止で 足にワセリンを塗る。
結論からいうと、
塗らなかった かかと近くに大きなヤツができているのを帰宅してから判明。
痛かった筈だ。しかも左だけ。何故だ？
話を戻して。
昨年、大変お世話になった佐久市市長。
昨年のお礼を兼ねてご挨拶させて頂いた。。
今年はスターターとのこと。
「今回は絶対ゴールします！」と 宣言しちゃったので 頑張らねば！！
いよいよ・・・
アスリートビブスナンバーA・B・C・D 順に スタート。
しばらくは団体行動となる。 この時点まで
ほぼほぼ抜かされることはないが、
この辺りで？ ０１：４７
だんだん追い抜かれることが多くなる。
暗闇の中、後半を歩いている方の殆どが？このキラキラさんと
共に歩かれたのではないかしら？
前々回だったか？
大門ダムの遥か向こう側でゆっくりと進む派手電光に元気をもらったことを
懐かしく思った。
あの時は追いつけなかったけれども、
今年は隣に並んだところでお話しを伺った。
「全員完歩！」と記された大きな旗が重そう・・・。
いえ、重いと言っておりました。笑
写真はないけれども、
大門ダム トイレ休憩 ２：２３
数人が並んでいて 15分ほどロス。
今年は４：００に野辺山に到着したかったが、絶望的だろう。 と思った。
「これより長野県」 はいつも撮ってしまう。
なんたって 野辺山まであと少しですし。
この地点で ヘッドライトが不要となるのはこの先の苦戦を覚悟しなければならない。
野辺山到着は５：２０だったか？
急がなければならないのに・・・
ありがたく カップラーメン（小）と紅茶を頂く。 生き返った。
その後も
美しい八ヶ岳や牧歌的な風景を眺めながら歩いていたら、
チェックポイント杣添橋が７：５０通過となり、（関門時間８：００）
その後 ひたすら時間との闘いだった。 もう立ち止まってる余裕はない。
ゴールまで３３キロ。
いけるか？？
不安になる。
★ちなみに ザックにある中でここまでで口したのは
バナナ1本。 おにぎりひとつ。ミニ羊羹ひとつ。
他・・・飴、お煎餅 と常に何かしら(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞしていた。
野辺山前に５００mlの水がなくなってしまったので、
自販機で買おうと思ったがスポーツドリンク含め、さっぱり系はすべて売り切れで
かろうじて？残っていたトマトジュースで喉を潤し、その後コンビニでトイレ休憩＆水を補充する。
ドライブイン松原湖に ９：２５ （関門時間は９：３０分）
どこかで せめて １５分の余裕をもたせねば と頑張るも、逆をいく。
次の小梅町役場では１０：１５という ジャストをたたき出す！！
危なかった。
これじゃぁいかん！と 猛烈に歩き すこしづつ時間を縮めていく。
「次のチェックポイントまで 約〇㌔」 ↓ は実に参考になり ありがたかった。
ノンストップで歩き続ける中、 美しい桜に目を奪われる。
歩きながら撮ったのにブレなかった。 気合である。
佐久穂支所八千穂店 １１：２６分
（１１：３０関門） 希望がみえてきた。
遂には
北部消防署で ０：35分
１5分の余裕ができ トイレ休憩。 頂いたドリンクが美味しかった。
★ちなみに ザックにある中でここまでで口したのは
バナナ1本。 おにぎりひとつ。
他・・・飴、お煎餅 と常に何かしら(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞしていた。
と・・・ここまでは↑と一緒だが、
飲み物はエイドポイントでいただけるし、コンビニも かなりあるので不安がなくなる。
ラストのチェックポイント 野沢西信号で
１３：４９分
１０分の余裕があれば 確実にゴールできる！ 千曲川を眺めながら確信する。
かつて この踏切で電車通過待ちをしたことがあり、
時間ギリギリだったら 待ちの数分に発狂するだろうなぁと思った記憶がある。
小梅線に乗ったことはないけれど、いつか車窓から大会コースを眺めてみたい。
この
までくれば 地上に出てあと少しだ。
そうして佐久市総合体育館に到着！
ほっとする。
今年も うっかりゴールを撮るのを忘れたが、知り合いの方が待ってくれて嬉しかった。
ありがとうございます！！
お風呂に入り筋肉をほぐして beerとがっつり夕飯。
その後 お世話になった現地の方と２１：００まで話が弾む。
ある意味、ゴールより こちらの方がタフだという説もあり 笑
ちょうど２４時間寝ていないのよね。
正直 来年は無理だなぁと思った瞬間もあったけれども、
きっと来年も参加するのだろうと思う。
参加 873名の内、約80％の701名が踏破だそう・・・。
今年は踏破率が高い！！！
エイドポイントで笑顔で迎えてくださるボランティアの方々、
ドリンクの差し入れをしてくださる企業の方々 運営の方々、警備をしながら声をかけてくださる方々
ありがとうございました。
負けそうなスイッチが切り替わります。
踏破が厳しくなるギリギリ通過連続でも諦めなかったのは、
凌ぎやすい気温、天気 と、自身の筋肉、内臓が元気だったことだと思う。
踏破賞のメダル
私の５回目の踏破が終わった。
もしよろしければ 過去10回の挑戦＆拙い記事をどうぞ。
嬉し恥ずかし過去記録。
佐久市強歩大会
過去記録 一覧 
初挑戦 ２００９ 第４２回 リタイア ★ 数字をクリック。 → ① ② ③ ④
２０１１ 第４４回 中止 （東日本大震災）
３回目 ２０１２ 第４５回 タイムオーバーだったが、ゼッケン返して歩き続けた → ★
４回目 ２０１３ 第４６回 タイムオーバー＆リタイア、不安な膝を抱えて・・・ → ★
５回目 ２０１４ 第４７回 やればできるさっ 遂に踏破！！ここからだよ～ → ★
２０１５ 第４８回 不参加 （喪中）
６回目 ２０１６ 第４９回 「頑張った人（踏破）には褒美があった！」 → ★
７回目 ２０１７ 第５０回 「天国と地獄」 → ★
８回目 ２０１８ 第５１回 「踏破したが 満天の星空の下は過酷すぎた」 →★
９回目 ２０１９ 第５２回 第５２回佐久市強歩大会 「手の浮腫みや いかに？」No1 タイトルをクリックしてください。
１０回目 ２０２３ 第55回
２０２４ 横浜海の公園マラソン
まなうらの色にかがやき春浅し ますみ
冒頭の写真は先月（３月）だが、
タイトルのマラソン大会は２０２４年２月4日。
だいぶ前になってしまったが、横須賀に越してから2度目のマラソン大会（１０㌔）に参加してきた。
昨年の追浜マラソンは すぐ前を走る女子のTシャツバックプリントにあった
「今！できること」
に励まされて無事完走することができた・・・といってもいいくらいキツカッタ。
週末のトレーニングでは全力で８０分が精一杯なので
制限時間の７０分以内は非常にハードル高いのよ。
それでも アドレナリン大放出を期待して今年もエントリーするはずが、
なんと、追浜マラソン中止となった・・・。
大会に参加しなければ 週末のトレーニングのサボりが予想されるので、
近隣で探して見つけたのが、
横浜海の公園マラソン。
嬉しいことに完走タイムが ９０分だ。
こりゃﾁｮｲチョイ立ち止まっても余裕じゃないの。
ほぼほぼプレッシャー ゼロ で 横浜シーサイドラインに乗り換え 会場へと向かう。
興味ある方はこちらへ。
１，５キロドッグRUNRUN
見たことない！！
楽しそう～♪ 様々な種目があるのよ。
しかし！
この日は朝から雨で 見学するには厳しくて 自分のレースギリギリに到着。
幸い スタート時は完全に雨がやんで ホッとした。
１０㌔は コースを４回 まわるけど 景色が綺麗なので飽きないかも。
輪ゴム4本を手首につけて 一周まわってスタート地点の箱に一本づつ入れていくのだが、
フルだと１４回？？ どうしたんだろ？？
なんだかんだで、
私の結果は、無事にアドレナリン放出され ７０分以内にゴール！
昨年の追浜マラソン同様、成績（年齢別）は真ん中くらいかな？と 記録を受け取ってみてビックリ！！！
危うくビリになるところだった・・・のよ。
１秒たりとも速度を緩めず 全力で走って良かったと思った。
危なかった・・・。
終わってから知ったが参加者が少なく、尚且つ 強者揃いだったのよね・・・。ふぅ。
ちなみに １０㌔女子市民ランナー平均時間は
・・・・・・だそうです。
なのに、１：１０ 以内にゴールしたのに ビリに近いとはショックであった。
汗をかいたので 完走賞のTシャツに着替えて 帰宅。
完走賞は５～６品から選べるの 嬉しいね！
実は、
海の公園マラソンにエントリーしてから 週末ランのトレーニングコースを 海の公園に変えていた。
・・・・美しい。
話かわって 最近の我が家の猫達
と、
お馴染み 野良猫ニャンちゃん。
キャットRUNRUN大会
があったら見に行きます。 あり得ないけど。
ちなみに ネコと犬の速さは 互角説もあるけれども、
犬が速いが一般的みたい。
ですよね。。。。
冬支度 ＆ よいお年をお迎えください。
銀杏落葉今日がいちばんきれいな日 ますみ
ネコ部屋に コタツを入れたのが 11月１１日。
「冬支度」 というタイトルで下書きを残したものの、
その後 半袖の日もあったくらい暖かな日が多く、 ついつい放置してしまった。
（忙しかったこともあるけれど）
ようやく冬本番がやってきた 気がする。
１２月に入って 今年初の忘年会。
約150名が ホテルに集った。 今の職場は圧倒的に若者が多い。
↑
編み込みが可愛くて思わず盗撮！！
翌日
「ごめんねーー。盗撮しちゃった」 ってＬＩＮＥで本人に画像送ったら、
「盗撮嬉しいです」って返信きたので、こちらにも・・・
他にもお料理ありますが、このへんで・・・。
美味しかった
〆のプリンが最高～
ドリンク呑み放題で、生beer🍺からスタートしてwine🍷結構飲んだなぁ。
満足満足でした。
話を戻して。
我が家の猫達は、
暖房＋コタツで ぬくぬくライフを満喫しているけれども、
唯一、抱っこを許してくれる 野良猫ニャンちゃんは、冷たいコンクリートの上で
極寒季節を過ごしているわけで、
それを見ると辛くて辛くて、
昨年は 段ボールやネコ小屋もどきを試してみたけど、
まったく入らずがっくりだった。
今年は何もするまい！と思ったけれども、
猫用の寝袋を見かけ 即買ってしまった・・。
せめて暖かい布の上にいてほしくて・・。
が、こちらも無駄だった。
怖がって近寄らなくて。
諦めきれずに
ご飯を寝袋の上に置き、抱き上げて強制的に乗ってもらっている。
一週間程続けたら、
ひとり（？）で乗るようになってくれた。
ご飯食べ終わると 離れちゃうけど・・・
更には
湯たんぽまで準備してるのよ。
今は便利なのがあるのね・・・ お湯入れタイプは出番がなく、
もっぱら電気式。
これを寝袋の中に入れて、その上でご飯食べてもらってる。
「ここは暖かいのよ～居心地いいのよ～」
を ひたすらプッシュしているつもりだが、
ぷよぷよして足場が悪く スゴイ格好で食べていて居心地悪そう・・・。あはは。
いつか寝袋にもぐって欲しいなーー。
※おそらく今年も失敗に終わる予感。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今年も 遊びにきて頂き、ありがとうございました。
皆さま どうぞよいお年をお迎えください。
コロナに罹患 ＆ YOKOSUKA軍港めぐり
空高し明日のカットに何着よう ますみ
２０２３年１０月２２日 ★ ジョギング中、金沢八景駅近くより望む富士山。
９月の始めにコロナに罹った。
いつ罹ってもおかしくない職場環境で よくぞここまで無事でいられたとつくづく思う。
猛烈に忙しい日々で、 「抵抗力が落ちたところを襲われた」 と自分で診断。
あってるかな？
熱は２日ほどで下がり 療養期間(5日）を過ぎ 速攻職場に復帰した。
風邪のような症状だったが、いいようのない倦怠感、続く咳、味覚、臭覚異常は
「知らないヤツが身体に入ってきた」・・・を感じさせた。
発症して２週間経ち、まだ咳はあれど ジョギングを始めようかと支度を始めたものの、
何か気になってネツトで検索してみたら、 「慎重に」 が圧倒的に多かった。
症状が消えて２週間が望ましい。という説もあり その日は走るのをやめた。
そうして蒼褪めた。
復帰1日目から遅刻しそうになり駅まで全力で走っていたのだった。ぜぇぜぇ咳しながらも・・・
翌日も翌々日もずーーーっとずーーっと。
しかも二重マスクだったから苦しいったらありゃしない。
何だかな。 もしかしたら 咳の治りが悪かったのはこのせいだったか？？？
かもしれん。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「私は一生 コロナに罹る筈がない」 と自信ありありだった ７月15日。
久しぶりに友達が我が家に遊びにくることになり、
せっかくだからと、軍港めぐりに行った。
横須賀市民は半額だ。
東京に住む友達は２０００円。
高いかな？と心配だったが、めちゃめちゃ楽しんでくれて良かった。
トップガンに感化され 軍艦を傍で見たかったらしい・・・。
残念ながら映画に出てきたような空母は出航後で見られなかったけど、
その米原子力空母ロナルド・レーガンが近いうちに戻ってくるらしいので、
絶対見に行こうと思っている。
その時に もう一度記事にしたいなと思っているので、今回は写真でさくっといきます。
行きたいと思われる方は こちらへ
↓
ランチは やっぱりネイビーバーガー。 定番だわね。
そうそう、今回は、隣接するヴェルニー公園を散策。
美しい公園だった。
↓
勘定奉行小栗忠順 （小栗上野介忠順） １８２７年～１８６８年 に会いたかったのでようやく念願叶う。
当時、不公平だった両国の為替レートを そろばん と 天秤ばかり で精密に証明し、
アメリカ人を驚かせた方ですね。
横須賀は見所がたくさん で、ございます。
関係ないけど、
ほぼほぼ毎日三食おねだりする 野良猫ニャンちゃん。
コロナに罹ったときに 感染させたらどうしよう？と ネットで検索し、
例え確率低くても心が許さず 触れるのを控えた。
感染の心配がなくなった頃に なでなでした嬉しさったら そりゃもう・・・。
我が家の猫達も同様ね。 神経つかったわ。
昔の画像をチェックしていて ふきだした
この１枚。
どっちも 変顔じゃない？？？
前に載せたかな？