ココシャネルに憧れて！ -2ページ目

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16Sep
- レアル・ソシエダ　対　レアル・マドリード！
  昨日は、レアル・ソシエダ　🆚 レアル・マドリード　の試合をTV観戦！お目当ては、久保建英選手　と　エムバペ選手！結果は、０　対　２　でレアル・マドリードの勝利！レアル・ソシエダの３本もの惜しいシュート！全てゴールの枠！どちらか推しではないので観戦結果は、何だかソシエダ残念！と言ったところです。それから、午後６時からは、リアルタイムで女子サッカー　東京ヴェルディ　🆚 浦和レッズ　！両チームの選手の運動量に敬服よくこのスピードでこんなにも動き続けれる！！それに、選手層も１７歳の選手、１６歳の選手！もいてサッカーの裾野の広さに将来にもっと期待！！頑張っている姿って、とても素敵です！！
15Sep
- 洋裁　&　プチ親孝行　&　編み物教室　&　パッチワークのバッグ
  昨日の行動、盛り沢山！！まず、１０時からの編み物教室に備えて持参するものチェック！そして、朝食後から出かけるまでの間は洋裁きりじつけ工程のしつけ切り！無駄にしつけの量が多く、カットするのも大変！なので、ながら洋裁！旅サラダ見ながら、切りじつけ。その後は、編み物教室へ、以前先生に依頼していたパッチワークのバッグをお取り寄せいただいてお持ちくださいました！！それはこちらです。⬇️シッカリっとした素材で内ポケットや外ポケットもあり、水筒も縦に入る大きさで尚且つ、デニムに最適！レッスンバッグにも合うような大きさです。何に使用するか思案中です。それから、帰宅後昼食済ませ義父母宅に伺い一週間分のお薬並べ！縦に７日分の横に朝・昼・夕・就寝前　のケースに並べるだけ！！所要時間５分弱！そして帰宅！引き続き切りじつけ。もっと早くにできないものか？？最初のうちは、慣れる迄、このようなもの！と、思いつつハサミでチョキチョキ。それから、プチ親孝行ができた？ご褒美に夕食は外食！と言う事で、いつもの野菜たっぷりタンメン　と　レバニラ炒め！帰宅後、洋裁切りじつけカットの続きをしてその後夕方７時よりサッカー　浦和レッズ　対　　ガンバ大阪　！２試合未消化の浦和レッズ、この試合に勝って弾みをつけたいものです！そして、試合開始！とここで、安心したのか途中、ウトウト！確か、イチゼロで勝ったはず？？とまた、うたた寝！先ほど１１時３０分に目覚めてネット検索して結果を確認している自身がいるのでした！！よかった！浦和、勝ってた！！
14Sep
- 洋裁、ジャケット切りじつけ！
  昨日もジリジリとした気候！皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか？どうぞ、御自愛下さい。昨日は、ハッピーライフ、やっとジャケットの裁断とキリじつけです。洋裁着手するための心構えが必要でいつも、心の葛藤を繰り返しております。しかし、工程を進めるととても楽しくジャケットは、パイピング仕立てにして背抜きにして、ボタン穴は両玉縁仕立てにして・・・と構想？だけは膨らみます！しかし、くせとりアイロンのタイミングを考えますとなかなか、二の足を踏んでおりますしかし、何事もまず実行してみましょう！
13Sep
- 残暑！洋裁印付け？
  外用事を済ませる為に昨朝、１０時過ぎに外出。とは、申しましても近くのスーパーと郵便局関係等です。書類の発送や振り込みです。結局、４箇所を車移動で回りましたがあっと言う間に用事が済んで、自身でも驚いています。何事も明確な目標を持っての行動力ですね！お話変わりまして、昨日の睡眠時間の話です。夕食後うたた寝をして、１２過ぎに目覚め２時間ほど起きていて２時ごろに再度睡眠。２時間後ぐらいに起きるつもりが７時起床！寝坊ですそれに、一晩で２日分寝てるお陰で、１日超元気でした！！しかし、外用事は済んでも家用事の洋裁印付けが全く進んでいません
12Sep
- 洋裁教室（９月１回目）
  私事都合によりお休みしていた、洋裁教室。昨日行ってきました。まず、お天気ように日傘を持ち、午後の雷雨、突然の雨用に傘をバッグの中にいれて出かけました。幸い雨に降られる事もなくとてもラッキーでした。お教室に伺うと、総勢６名。スーツを作られる方、ブラウスを作られる方技能コンクール用にワンピースとコートを制作されている方々！とっても活気があって、素晴らしい環境！そして、ハッピーライフはと言えば、コンクール提出作品を先生に報告、内容確認。その後は、来年の検定試験　一級のパターン縫い代付けと裁断です。来年は一級と二級の併願受験予定です。あらゆる事を考慮して様々な予定をうまく組み立てて全てスムーズにこなして行きたいと思います。その為にも綿密な予定をたてなくては
11Sep
- 新米の季節になりました！
  昨日は、週に一度の食料買い出し日です！実際は、数回買い物に出かけますが・・。必要な物を調達し、参考のために、お米売り場を確認してみますとありました、ありましたよ！新米！！たくさん山積み！ハッピーライフ、自宅にストックが１０キロ袋が１つありましたので、購入せずに、スルーです。それから、その６時間後たまたま、ぶどう　と　果物　と　アイスを買いに同じスーパーに参りましたが、きちんとお米、たくさんありましたよ！！一人でも多くの方にいつも通りにお米、行き渡りますように！各方面のあおりには、乗らないようにいたしましょう！！
10Sep
- イブニングドレス　& 梨！
  昨日は、以前製作しておりましたイブニングドレスにアイロンをかけました！⬇️ずっとケースにしまっておりますので、畳じわを取る為です。そして、その後は、トルソー（人台）に着せてみました！こちらの作品製作後しばらく経ちます早く、新しい作品に着手しなくては・・・と思い、編み物教室に通い始めたのですが、先日のブログ内容と同じで、新しいものに着手するためには大きなエネルギーが要ります勤勉でないハッピーライフ苦戦です！明日は、水曜日！久しぶりの洋裁レッスンの日です。気を引き締めてまいります。それから、お話し変わりまして、じゃ〜ん！⬇️大好きな姉から、梨が届きました！銘柄聞き忘れました！。クール便で到着しましたので、早速食してみました。甘味も硬さも、ジューシーさもハッピーライフ大好きな感じです！夕方４時過ぎにお散歩に出かけましたがその後にもいただきました！お散歩後の冷たい梨！最高に幸せです他に、現在、着手したいときにすぐ着手できるよう環境の整備です。洋裁、編み物、書道。それぞれの定位置を決める事が先決ですね！！
09Sep
- 裂織り（さきおり）！
  先日、着物の反物を使い、数ミリ幅にカットしてそれを使用して、編み棒を使用して、ストールを作ってみたくなりまず、洋裁生地の綿生地を使用して5ミリ幅くらいにカットして試作してみるもカットした生地の糸端がほつれてしまい、期待したほどのものが出来なさそうであることに気づききちんと裂織り（さきおり）についてネットで検索すると実際、裂織りにはカットした生地を絹織物のように糸に捻をかけて、それを機織機の簡略化されたもので織るようであることを認識し、はぁ、これは無理！まず時間が足りないし、設備も必要なようで撃沈！和服生地をカットしてリボン状にして、それを編み棒で編む作品作りをイメージしていたのとはかけ離れてしまいました短期間で完成させることは難しいようです。最も、初めてのことに着手するためには様々な労力・努力・気力・知力等が必要なことはわかっているつもりなのですが・・・。何せ、時間が無さ過ぎる！物事計画をきちんと立てる事がやはり必要ですね！
08Sep
- 布団クリーナー　レイコップ使ってみた！
  かなり前に購入していた⬇️布団クリーナー　レイコップ！　ズ〜と以前に購入し、しばらくは使用していたのですが、途中、「取扱説明書」　が行方不明となりごみ処理方法が分からず、しばらく放置していたのですが、説明書の所在が明らかになり、昨日、やっとすっきりと使用してみました。購入動機は、「布団干ししてもきちんとホコリ落とせてないから　布団カバーの埃等をきれいにできたらいいな！」位な事だったのですが・・・。購入した時の熱量が下がってしまった事もあります。その様な中、昨日は、ある事件が勃発？？以前購入していたパソコンで尚且つ使用していなく納戸にしまっていた物を処分することになり、部屋のタンスの上に保管？していた箱を床に下ろしたことに始まります。ここで、お分かりでしょうか？？たまには箱の埃取りをしていましたが、何せ、ほぼほぼ天井の高さ、普段は四角い部屋を丸く履くぐらいなお掃除。となれば、必然それを床に下ろしますと、たくさんの埃も一緒に降りて来ているはず、となれば、その近くにある寝具にも目には見えませんが降り注いでいるはず・・と思い、ハッピーライフ、レイコップと共に登場！となりました。今度は、きちんと取説読んでレイコップの性能を信じで着手！本日は、そのダストボックスの埃を捨てる作業です
07Sep
- 使い勝手を考えて！
  昨日は、朝食後、家仕事を片付けて外出です。それは、義父母の通院グッズの調達です。今までずっと、ご自身の通院スタイルがおありかと思うのですが、より利便性を考えて、提案させていただくためです。車の免許も返納され行動範囲が狭くなられてもいますのでそこは、プチ親孝行？？です。（⇦自分で言うか）・お薬手帳や保険証や病院のカード入れ・ご自宅スリッパ・筆記用具の補充・通院日の行動予定票等思いつくままにメモしての外出です。目的が明確であるため、何だか気分も充実しています。自身で、義父母のために、何ができるかを考えて非力ではありますが、行動したいと思います！
06Sep
- 安定の晴れ間を利用して！
  昨日、本日と安定のお天気！！この日和を利用して、一気に、マット関係、寝具のカバー関係一式お洗濯です！！そして、午後３時過ぎ、外出前に洗濯物を取り込みます。そして、その後、夕方第二弾のシーツ等を洗って現在テラスに干しています。そうしますと、午前中には乾くのではないかと思います。本日は普通に一般衣類を洗濯します。他に、朝、太陽がたかくのぼる前に菜園に出かけ、茄子　と　ピーマン　の収穫です。丁度雨上がりで地面も柔らかくスコップで天地返しです。ここには何を植えましょう！玉ねぎ　と　ニンニク　を植えてみましょうか？？水遣りの手間が掛からなそうです？？それから、「　蜂　」ですが、先日蜂の巣除去を依頼したのですが、残党が数匹いたり、それまで見かけなかったスズメバチを目撃したり・・・とこれは大変！と思い蜂の巣を作らせないためのスプーレーをまいたのでありました。効果が1ヶ月ぐらいあるとのことでしたので、今後も注意深く観察していきたいと思います。それにしても、雑草がまた庭にも生えてきました。細心の注意を払って雑草取り！頑張ります。
05Sep
- 急激な気温の変化！
  昨日の明け方は、とても過ごしやすくお散歩したり、道路落ち葉の履き仕事したりとても快適に過ごしていました。そして、午前１０時頃、義母の通院のため外出！ハッピーライフ：「雨も降らず、お天気が良くてよかったですね！！」と、少しばかり余裕の発言！しかし、その後病院から出てみると太陽燦燦と降り注ぎ急激な天候の変化にげんなり病院で気を張っていたのか、帰宅後、疲労感がどっと押し寄せてきたのでありました。まだまだ残暑は続くはず！と、緊張感を持って過ごしたいと思います。突然の気温の変化に気をつけましょう！！
04Sep
- 衣類の整理！細分化！& ジャケット作りの工程
  昨日は、朝食後にお散歩へ！その後、着替え等済ませて、その後は、分類している衣類の細分化です。ケース毎に全て出して広げて再度確認です。処分するものと使用するものとに分けます。処分するものにつきましては、拭き掃除等に使用します。それから、寝具関係やその付属品関係、美品だけれど使用しないであろう物は、処分です。そして、縁側を一部移動しつつ掃除機掛けです。その後は、キッチンの換気扇の拭き掃除です。外して、洗って、セットして！本当は、こまめに洗っていればいいのだとは思うのですが・・。日を決めて着手するしかないですね！！他諸々片付けて、と言う事で、自身にご褒美　レバニラ炒め　とタンメンです！（写真撮るのが一口色した後でした）　　　　　　　　実際は、具がきちんと乗っています！）ハッピーライフは、ちゃんぽん　好きです。このタンメンのお味が、ちゃんぽんに似ているため、いつも、タンメンは注文します。日高屋さんでも　野菜たっぷりタンメンを食します。その後は、ホームセンターや本屋さんに出かけて面白いTシャツを買ってきました！（自称）洋裁アトリエに飾っても良さそうですここで久しぶりに、洋裁コーナーです！⬇️ スタイルブックにとても興味深いジャケットの制作方法がありましたのでここに、掲載させていただきます！２０２１年４月１２日発売ミセスのスタイルブック（初夏号）通巻２０４号です。　　もっと詳細に掲載されておりますが、ご紹介だけですので、一部抜粋とさせていただきました。他に、製図方法や前見返し　や　表襟のパターン製作　や印付け位置　や　裁ち合わせ図　等も詳細に説明されています。再確認の意味でご興味がお有りの方はどうぞ！！
03Sep
- 久しぶりの青空　& 秋の準備！
  いつものお散歩コース、歩数計を確認してみると３１００歩圏内でした。途中に階段があり、それを２周すると、もう少し歩数を稼げます。時間にしますと３０分ぐらいです。少しばかり安心！それから、昨日は、久しぶりに青空でした。以前と比べますと気温も落ち着いてきた様です。それに、公園の蓮の花もほとんど咲いていなく季節の移り変わりを感じました。お庭の山茶花を見てみますと枝の先？葉っぱの先中心部を見てみますと葉芽ではなく、ふっくらとした花芽の様なものがたくさん！もう秋のお花もスタンバイしているのですね！そろそろ秋物、長袖を確認して置こうと思います。それに、台所で手拭き用に使用していますタオル！こちらも、布巾同様新しいものを準備しようと思います。
02Sep
- 自治体清掃日！　& 初秋刀魚！
  先日は、自治体清掃日。次回は、一輪車に草刈七つ道具を載せて参戦しよう！と心に決めた日でしたその理由は、下記からです清掃箇所は毎回、班毎に少しずつ担当場所が変化します。最近の天候は、晴れと夕立を繰り返しはたまた、長い台風の影響で大雨が降ったり、自然の中の雑草の生育環境としましては、この上ない生育環境の様です。ですから、それをきれいに雑草を抜いたり掃いたりしますこちらからしますととても強敵なわけです。案の定、雑草の草丈は高く、株は大きく。竹箒のみの準備のため、素手でたくさんの草の相手をします。元々、草むしりが好きなハッピーライフ、いつの間にか真剣に着手しておりその抜いた雑草の量は、自治体ゴミ袋の６割ぐらい結構な重さまでになっていました。重さは、５、６キロ？？それをずっと自宅まで持ち帰ることとなり、自宅から遠くの清掃場所であったこともあり、刈った雑草の入っているごみ袋を右手でもったり、左手でもったりまた、右手でもったりと、それを繰り返し、やっとの帰還！そこで、自治体清掃日の総括！「　次回は、スマートに清掃できる様に自宅の一輪車　と　竹箒　と　塵取り　と　剪定バサミ　と移植ゴテ　と　草刈り鎌　と秘密兵器の草取りバサミ　」を持参する事としました。これで、手強い草を素早く綺麗にカットでき、持ち帰りの重い袋も一輪車に乗せてラクラク帰還！となる事でしょう。今から、数ヶ月後の清掃日が楽しみになってきました！って、気合入り過ぎて浮いてしまうかもそれから、お話し変わりまして、昨日、食事の１週間分の買い出しに出かけました所秋刀魚が鮮魚コーナーに並んでおり買って帰って、グリルで焼いて食べました！今年、初秋刀魚です。
01Sep
- 歯科医受診！
  昨日は、行ってきました！歯科医院！主人の歯科医通院！歯の治療です！奥歯等の治療の様です。少しずつ、少しずつしかし、確実に治療は進んでいます次回は、ハッピーライフも歯周病等チェックを兼ねて歯科医通院予定です。
31Aug
- 町田ゼルビア　対　浦和レッズ
  本日午後６時より町田ゼルビア　🆚 浦和レッズの試合が予定されています。今から、楽しみなハッピーライフなのです！どうぞ、この２時間お天気平穏であります様に！サッカーと申しますと、先日W杯最終予選の選手が発表になりましたね伊東純也選手も順当選出！活躍を期待しましょうそれから、昨日は、９０過ぎの義父を連れて病院へ行ってきました。幸い雨に降られることもなく、無事帰宅。その途中、父が、タバコを買えるところに立ち寄ってもらえる？と言うことでコンビニに向かい、タバコの種類を聞いて行くも、一つの銘柄でも段階が色々あり過ぎて、結局、車から降りてもらい、一緒に選ぶことにそして、種類は決定！と、そこでハッピーライフ、タバコ一つの価格に仰天！！なんと、１個５８０円！（✖️１０箱）（これでもスタンダード銘柄）お弁当が１個、余裕で買えるタバコ吸いの方は、高額納税者なのですねそれから、車に戻り乗り込むと、義父「〇〇ちゃん（主人の名前、通称）、居るかな？　　　顔を見て行くかな！」との御要望で、ハッピーライフ自宅経由で移動。その後、ちょっとだけ立ち寄り帰宅したのでありました。いつまでも夫婦お元気であります様に！
30Aug
- 命を守る為の決断！
  少しばかり大袈裟ですが、昨日、蜂の巣の駆除を依頼、実施していただきました。それは、下記調査結果によるものです。先日、蜂刺されの件をブログUPさせていただいたところですが、蜂刺されは、２度目が危ない！と言うことを聞いたことがありどうにも気にかかり、ネットで検索してみました。⬇️「アシナガバチに2回刺されるとどうなる？」アシナガバチやスズメバチに刺されて、その毒に対する抗体を体内に保持している人が、2年以内にもう1度刺されると、蜂毒アレルギーを発症し、場合によってはアナフィラキシーショックを発症する可能性が高くなるのです。自分の体内に抗体があるかは、病院で検査をすれば確認できます。と言うことで、もう少し詳しく調べたいと思い、引き続き検索してみますと、下記書籍内容を発見。以下内容は、「ヘルシスト２６９号」掲載の平田博国先生によりますと（一部抜粋）医学ヘルシスト269号（2021年9月10日発行）掲載特集「ハチ刺され」傾向と対策　「2度目」は要注意！万一のための「自己注射薬」構成／渡辺由子「2度刺されると危険」ということはあまり知られていないかもしれない。ハチに刺されると、ハチ毒による免疫反応で10～20%が「感作」された状態になる。そして再び刺されると、その約20％がアレルギーを発症し、最悪の場合アナフィラキシーに陥る。最近は、日常生活の中でもハチ刺され被害が増えているという。1度刺され「ハチ毒ハイリスク」とされる人は、「アドレナリン自己注射薬」の携帯が推奨されている。（なお、感作とは、⬇️アレルギーの原因となる物質を「アレルゲン（抗原）」といい、私たちの身のまわりには、食物、花粉、ダニなど多くのアレルゲンが存在します。このアレルゲンが体の中に入ると異物とみなして排除しようとする免疫機能がはたらき、「IgE抗体」という物質が作られ、この状態を「感作」と言うそうです。）獨協医科大学埼玉医療センター呼吸器・アレルギー内科准教授平田博国（ひらた・ひろくに）1994年、獨協医科大学卒業。2000年、同大大学院修了（医学博士）。同大助手、同大講師などを経て、2016年から現職。2011年から日本アレルギー学会代議員。日本内科学会認定内科医・総合内科専門医・指導医、日本アレルギー学会専門医・指導医、日本呼吸器学会専門医・指導医。毎年夏から秋にかけて、ハチ刺傷による死亡事故が（図1）、厚生労働省の人口動態統計によると、毎年20人前後がハチ刺傷によって亡くなっており、死因の多くは、ハチ毒アレルギーによる、アナフィラキシーだと考えられています（図2）。図1ハチ刺され患者数の月別推移ハチ刺傷は、1年をとおして散発しているが、巣づくりでハチの活動が盛んになるゴールデンウィークの頃から10月に集中している。野山での作業やレジャーには十分な注意が必要だ。図2アナフィラキシーによる死亡数アナフィラキシーは極めて短時間に起こる重篤なアレルギー症状。ハチ毒アレルギーは、食物によるアレルギーよりも多く、アナフィラキシー発症予防の対策が求められる。心停止までの時間はわずか15分人を刺すハチの毒液には、アレルギーを招くさまざまなアレルゲン（抗原）が含まれています。私たちの身体は1回ハチに刺されると、ハチ毒の成分に反応して身体を守ろうとする免疫機能によって、「特異的IgE抗体」がつくられ、「感作」された状態になります。初めて刺された人のうち、感作される人は1～2割程度にみられます。ハチに刺されると、痛み、痒みや発赤といった皮膚症状が現れますが、これら局所症状だけであれば、数日で改善します。しかし、感作された人がハチに再び刺されると約17～20％がハチ毒アレルギーを発症し、全身のじんましん、嘔吐、浮腫、呼吸困難などを起こすアナフィラキシーに陥るとされ、そのうち数％は意識障害、急激な血圧低下といったショック状態が起こって死に至る場合があります。特にハチ毒アレルギーによるアナフィラキシーは、発症するまでの時間が10～15分と短く、さらにアナフィラキシー発症から心停止までの時間は、わずか15分という研究報告もあるため、救急車が間に合わないなど、命を落とすことにつながっていると考えられます。ハチ毒によるアナフィラキシーの発症機序には、大きく2つあります。一つは、特異的IgE抗体を介した「即時型アレルギー反応（Ⅰ型アレルギー）」です。もう一つが、特異的IgE抗体を介さない、「アナフィラキシー様反応」です。これはハチ毒の成分の中にはヒスタミンなどが含まれており、複数のハチに攻撃されて、何カ所も刺されてしまうと、多量のハチ毒注入によるアナフィラキシー様の反応を起こす危険性があります。この場合は、抗体とは関係なく起こるので、初めてハチに刺されたとしても、多数のハチに刺されるとアナフィラキシー様反応によるショック死に至ることもあります。ハチに刺されても、すべての人がハチ毒アレルギーになるわけではないと先に述べましたが、特異的IgE抗体は、つくられるまでに早くて1～2週間、だいたい3～4週間程度かかるので、特異的IgE抗体を調べる検査を受けるには1回目の刺傷から1カ月後以降に来院するように勧めています。検査項目としてスズメバチ、アシナガバチ、ミツバチの3種類があり、いずれも保険適用になっており、検査結果は1週間程度でわかります。1回刺されて2年以内が要注意ハチ毒アレルギー症状が出現した人は、その後に再びハチに刺されると、アレルギー反応がより強く出る可能性があります。1回刺されて抗体ができると、その後は刺されなくても体内で抗体がしばらくつくられ続けます。そのため、1回刺されてから1、2年以内に再び刺されると、アナフィラキシーの起こるリスクが非常に高いとされています。反対に、抗体ができてから5年、10年経過すると、抗体価が徐々に下がってアレルギー症状が出づらくなっていくこともわかっています。なお、子どもについては、理由はよくわかっていませんが、重症化しづらく、2回目に刺されてもアナフィラキシーが起こる可能性は低いとされています。ハチ毒アレルギーを起こす因子はよくわかっておらず、ハチ毒によって抗体がつくられやすい人を調べる方法はなく、スギ花粉症やダニアレルギーがあるからといって、ハチ毒アレルギーも発症しやすいとはいえないのが現状です。ハチ毒の成分についても触れておきましょう。ハチ毒の成分は、ハチの種類によって異なります。スズメバチとアシナガバチは、主にホスホリパーゼA1、アンチゲン5といったアレルゲンを含み、スズメバチとアシナガバチの共通抗原としています。そのため、アシナガバチに刺されてアナフィラキシーを起こすと、次にスズメバチで刺されたときに、同様の症状が現れることがあります。逆のパターンももちろんあるので、注意しなければなりません。アシナガバチはスズメバチ科の一種なので、種として近縁であることが、毒液の成分で一致する部分がある理由とみています。私たちの研究グループは、スズメバチ毒またはアシナガバチ毒アレルギー患者の9割以上で、アンチゲン5に対する特異的IgE抗体が陽性であったことから、極めて重要なアレルゲンであることを見出しました。一方、ミツバチの主要なアレルゲンは異なり、ホスホリパーゼA2やヒアルロニダーゼなどで、他のハチとの共通抗原は少ないようです。さて、ハチ毒アレルギーにならないようにするには、とにかく、ハチに刺されないようにすることです。しかし、屋外作業や野山でのレクリエーション、さらには、都市部でもスズメバチの被害があることから、ハチに刺されるリスクは低くはありません。ハチの習性を知り、ハチを刺激しないように行動しましょう。・・・「アドレナリン自己注射薬」携帯を推奨ハチ毒アレルギーと判定された患者に対して、ハチ刺傷に対する対策や予防法として、「生活指導」「アドレナリン自己注射薬（図3）の携帯の指導」を行っています。「生活指導」では、ハチ毒アレルギーのある人はハチと生活環境を共にしないことに限ります。そうはいっても、ハチに遭遇する可能性は、どこにでもあります。巣に近づかない、ハチを刺激しない、黒い服を避けるなどの一般的なハチ刺傷回避の方法を実行しましょう。図3アドレナリン自己注射薬アドレナリン自己注射薬は国内では、「エピペン®」のみだ。携帯可能な注射針一体型で、血圧を保つアドレナリン薬液が注入されている。（写真提供：ヴィアトリス製薬）「アドレナリン自己注射薬」は、アナフィラキシーが起きたときに、医師の治療を受けるまでに、ショックを防ぐ補助治療剤で、屋外での作業などの際に携帯します。アドレナリンは血圧を正常に保つ働きがあり、アドレナリン自己注射薬を打つことでアナフィラキシーによって急激に低下した血圧を保つことを目的としています。アドレナリン自己注射薬は、ハチに刺されてアナフィラキシーを起こした経験のある人は必携で、アナフィラキシーを経験していないハチ毒に感作されている人にも、携帯を勧めています。野山での仕事など、ハチに遭遇する可能性の高い環境では、ぜひとも携帯してほしいと考えています。国や自治体の森林組合などは、毎年血液検査を行ってハチ毒アレルギーの抗体の有無を調べ、陽性の人には作業中の携帯を義務付けています。レクリエーションで野山に行く機会のある一般の方には、アドレナリン自己注射薬について説明し、本人が希望する場合は処方しています。ハチ毒アレルギーでなくても、刺されることでアナフィラキシーの症状の出るリスクが高い人は処方できるようになっており、保険も適用されます。アドレナリン自己注射薬の副作用を心配されますが、諸外国において、重篤な報告はこれまでありません。アドレナリンは注射してから30分程度で代謝され、効果がなくなります。アナフィラキシーによる命の危険性を考えると、注射することが重要かと考えます。アドレナリン自己注射薬は、医療機関に到着するまで時間がかかる場合などには、複数本を処方することが可能です。例えば登山や山中でのキャンプなど、人里から離れた場所で刺されてアナフィラキシーを発症しても、救急車が到着する場所までの移動に時間がかかってしまいます。1回打っても30分後に再びアナフィラキシーを発症する可能性があるため、複数本の処方が認められているのです。ハチが活性化する10月いっぱいは要注意近年まで、ハチ毒に対するアレルギー体質を減弱させる、非常に有効な「アレルゲン免疫療法」が行われていました。「減感作療法」と呼ばれていた治療法で、スギ花粉症などの治療で知られています。ハチ毒アレルギーでも採用され、欧米の先進国では保険適用の治療法として効果を上げていました。日本では保険適用外のため自由診療で、1980年代後半に日本で初めて獨協医科大学病院が行いました。この治療は、ハチ毒アレルゲンエキスの皮下注射を薄い濃度から一日4回のペースで始めて、最終的には1回でハチ毒2匹分の量に到達するまで行います。アナフィラキシー発症の危険性があるので、入院で経過観察を厳重に行い、10日から2週間かけて行われる治療です。その後は、ハチ毒2匹分を維持量とし、4～6週間おきに外来で注射し、最低5年以上継続します。治療効果を示すバイオマーカーは明らかではありませんが、その後ハチに刺された患者さんの96％以上は全身症状がありませんでした。しかし、日本でも保険適用を働きかけている最中に、問題が起こりました。ハチ毒アレルゲンエキスを製造する企業がアメリカとヨーロッパの2カ所にあるのですが、1カ所が製造中止になり、入手できなくなりました。製造中止の理由は不明です。これは日本だけでなく、世界各国でも同様で、アレルゲン免疫療法ができなくなっているのです。日本の製薬会社で製造できればよいのですが、患者数が少なく、経済的な問題で取り組む会社は、今のところありません。アレルゲン免疫療法に替わる治療法もないため、現在はアナフィラキシーが起こったときに備えて、アドレナリン自己注射薬の携帯が、いっそう重視されています（図4）。図4ハチ刺傷におけるアナフィラキシー発症予防のための手引きハチ毒の重篤なアレルギー症状のアナフィラキシーを発症した場合、短時間で命を落とすことも考えられる。迅速な対応のために「エピペン®」の携帯が勧められている。ハチに刺されないことが第一ですが、もしもハチに刺されたら、静かに後ずさりするようにその場から離れて、集団で攻撃されないように身を守ります。ハチに刺されると、まずは痛みを感じますが、アナフィラキシーの場合は、局所が腫れる、痛む以前にショック状態に陥ります。以前にアナフィラキシーの経験がある場合も含め、救急車を呼ぶなど、早急に医療機関を受診します。全身症状がなく、痛みや腫れただけであれば、毒針が刺さっていたら抜き取り、冷水で冷やします。毒液を吸引する器具を使用すると、局所の症状（痛みや痒み、発赤など）が軽減し、毒針が抜けやすくもなります。10月末までは、ハチは活発に活動し、ハチ刺傷患者も多く来院しています。ハチ刺されには、十分に注意しましょう。（図版提供：平田博国）上記を受けまして、今後のハッピーライフの蜂刺され対策としまして① アレルギー検査を受け、　結果によっては、アドレナリン自己注射液を携帯する。②庭木に蜂の巣がないかきちんとチェックする。　他に、自宅周りも注意して確認する。　蜂の巣を発見した場合、すぐ駆除していただく。③安全の為、菜園には蜂の巣は見られませんが、たまに蜂が飛んでいることがあるので、しばらくは（２年間）は、行わない。　ただ、草むしりは必要に応じて、細心の注意を払って実行する。と言うことに決めました。今回の反省点は、いつもですときちんとした装備で剪定や草取りを実施するのですが、今回来客前の１５分くらいで、普段着のまま実施してしまった事。自身に、隙があった事です。後のまつりではありますが、「教訓！人生隙を作らない！」です。何事も細心の注意を払って着手すべきある事を痛感致しました。　
29Aug
- 可能な限りの防災！
  台風の進路や勢力が定まらない時だからこそ、自身に出来ることを前倒しに準備する！昨朝、朝食後すぐ、予定通りにベランダの片付けを行いました。掃除道具を入れているケースと家庭菜園の肥料等を入れているケースの２つそして、一輪車です。それ以外の大きな掃除道具は納戸にしまいました。その他、陶器製の使用していない植木鉢は全て処分します。他に、支柱等使用していない園芸用品。こちらも、処分品を全てベランダから出して、車に積み込みます。他に期限切れになっていたオリーブオイルや洗濯洗剤等々。容器の中に入っているものを全て袋に入れたウエス（処分用のシャツ）に吸わせて、分類します。こちらも、自治体のダストセンターに持ち込みます。結果、総重量２０キロ分をスッキリ処分することができました。「行動はできる時にすぐ着手！」のもと、迅速に動きます。いつ天候が悪化するかわかりません。なので、雨が降る前に片付けを済ませようと言うことで、実施です。ダストセンターから帰宅後は、着替え等済ませる前についでに、自宅前の道路の落ち葉をかき集めます。道路側溝は、いつもきれいにすっきりとさせて置こうと考えています。予定以上に片付けが捗り、気分もすっきりです。ご褒美は、アイスクリーム！これを楽しみに、暑い作業頑張れます。そして、最新の台風情報を確認しますが、進路は遅く、コースも定まらなく、勢力は、どんどんと強まり、どの様なコースを辿るのか、本当に読めません。そんな現状ですので、ハッピーライフ決めました。どの様な勢力で、どの様なコースを辿るかわからない現状。ですから、自身でできる最大限の防災、準備を進めておく。食糧の備蓄も、昨日午後買い出しに出かけました。缶詰、乾物、レトルトのおかゆ。飲料水の他に野菜の栄養素を期待しての野菜ジュース。麺類数種類。今回の動きが遅い台風に備えて食料が尽きることのないように、自身が災害に見舞われても安心して居れるだけの保存食も調達しました。自宅周りの確認も完了です。土嚢袋も新しく調達しましたので、新しい袋にそのまま入れて、気になるところに配置したいと思います。人事を尽くします！
28Aug
- 複雑な動きの台風１０号！
  台風の進路が定まらないですね。今日は、テラスの片付けをしたいと思います。家庭菜園用の一輪車を置いたり、脚立を置いたりしているのでその隙間に落ち葉等が舞い込んでおります。他に掃き掃除道具もあります。先日のお盆の時にお庭の草むしりをしたのですが、現在また草が生えてきています。チャチャット、済ませてしまいましょうそれから昨日は、家の周りを１周しまして、台風で飛びそうなものが無いか、確認です。合わせて、草むしりもします。園芸用の支柱を数本、納戸の前にありましたが本日、土嚢を乗せて置こうと思います。土嚢は、数年前に自治体からいただいたものです。袋が経年劣化で痛んできましたので、ホームセンターで袋のみ購入してきて新しい袋に入れたいと思います。防災！出来る事を探します