過食が随分なりを潜めています

こんにちは😃😃😃


体重が減ってきています。


週に3階プールに行っていた時は体重は変化なしだったのに


最近減ってきています。


10月ごろ実は体重は95キロぐらいあったのですが、


今は83キロです。


タニタの体重計を使っています。


スマホと連携できて、測った瞬間


スマホに記録が残ります。


急がず焦らず


これからも


足の歩みでも


ゆっくり生きていこうと思います。








今の体重計ですニコニコニコニコニコニコ

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