万年筆のインクがなくなりました。
昔から字が下手でコンプレックス
とか言いながら練習してこなかったんだけど、
教えてもらえる機会があり日々練習。
字を丁寧に書くことから新鮮です！
そして、コツを教えてもったら
どんどん上達するのが自分でもわかって
字を書くことか楽しくなったのに、
お休みしてたら手が忘れてる・・・
久しぶりに向き合った自分の字は
残念( ；∀；)
もともとの字
練習した字
もう少し練習した字
今は住所の練習もしています。
始めの写真は東京都の練習中の写真。
ほかにも色々練習中
巻き髪
ロジカルシンキング
日々精進は、何にでもあてはまる事ですね。
身体のことも毎日の意識が大切
☆暴飲暴食の後は、胃腸を休めてあげる
☆身体が疲れているときにはのんびりできる時間をもって身体をいたわってあげる
☆身体に溜まった老廃物に気が付いたら出すことを心がける
☆心が弱っていたら自分に寄り添ってあげる
そんなことを自然療法を使って行っています。
☆気分が落ちているときは柑橘系のアロマの香りをかぐ
☆テンションが上がりすぎているときはウッド系の香りをかいで瞑想をする
☆老廃物を出したいときはバスソルトを入れたお風呂に入る
☆地に足をつけたいときはクレイで足浴をする
☆痛みを感じるところにはクレイパックをする
☆呼吸に集中する
などなど。
ちょっとした自分の気持ちや身体の変化に気が付いて
できることがあるってとってもいいですよ♡
来月、アロマとクレイのレッスンがありますので
アロマもクレイも興味のある方にオススメです。
【Aromaticstyle基礎コース ～クレイセラピー】
*毎月１回 全１２回のレッスンを受講していただくと、Aromaticstyleからサティフィケート(修了証)が発行されます！
単発でのご受講も可能です。
日時: 2021年6月18日(水) 10:00～11:00
日時はご相談ください。
場所: ご自宅 Zoomでのオンライン開催
レッスン代金: 6000円(レッスン代・材料費・送料込み)
申込みはこちら→Aromaticstyle基礎コース申込み
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