習慣になっている週末ののお手入れクレイパック。
グリーンクレイと
オーストラリア産イエロークレイを選んでみました。
緑と黄色を混ぜても
黄緑にはならなかったです(笑)
クレイパックのあとは、
Aromaticstyle基礎コースで作る
ローズの化粧水と
クレイファンデーションで
休日のお手入れは終了。
お肌は与えれば与えるほどいいわけではなく
いらないものをとってから
必要な分を必要なだけ与えるのが大事です。
たまにファスティングをしたり
休肝日を作ってお酒をお休みしたり
断捨離をするように
お肌のお手入れもたまにお休みをしたり
老廃物を洗い流してから
お手入れをしてあげると
栄養の入りかたが変わってきます。
ご自分のお肌の調子を見ながら
お肌を甘やかしすぎてないか
たまにはスパルタの日を作ってみるのもいいかも知れませんよ✨
☆クレイセラピー
☆アロマセラピー
☆数秘
それぞれ別々に学びますが
最終的にたどり着くゴールは
どれも自分で自分のご機嫌を
良くしてあげられるようになること。
お好きな方法で自分を満たしてあげてくださいね。
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