足湯は、免疫機能を高めたり、寝つきが良くなるなんてことも言われています。
血行を良くすることにより身体の老廃物を排出したり、足の疲れやむくみを取ったりしてくれるので
健康に気を付けている人は日常に取り入れている人が多いようです。
お湯に足をつけるだけでも効果はあるのですが、
最近よく聞くようになったクレイを入れると。。。
ハリウッドのセレブたちの間でも使われているようですね。
日本では、ドラマ「ラジエーションハウス」で院長先生が毎回
健康オタクな代物を周りの人にオススメしているのですが
この間はクレイパックでした。
私が普段使っているクレイは、泥を乾燥させているので小麦粉のようなサラサラな状態です。
それを入浴剤の代わりに入れたりすると、クレイの吸着作用で肌の汚れを取ってくれます。
さらに、抗菌効果もあるのでこれから足の匂いが気になる人にも、水虫などの不快な症状にもおすすめです。
クレイ入りのお湯に足をつけるだけなので
テレビを見ながらでも音楽を聴きながらでも
本を読みながらでも簡単！
イライラする！
のんびりしたい！
そんな時にも癒してくれるクレイは便利なアイテムです。
クレイは持ってるけど使い方がわからない方は
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