ヨガでは
アーサナの後に
瞑想をします。
瞑想をすることによって
リラックスして
忙しい日常で
自分を忘れそうになった時に
心を落ち着かせる
訓練になると思っています。
そんな時に
なにか素敵なアイデアが浮かんだり
することもあるようですが
瞑想に入る前に
ひらめきたいアイデアが出るための
努力が必要です。
努力なくして奇跡は起こりえません。
「初心者のためのアロマ教室」
2月19日(金)
12:30~14:00
ボディーオイルを作ります。
場所は、
東京メトロの有楽町線・副都心線と
西武有楽町線が乗り入れる小竹向原駅。
東武東上線直通もあるし、
東急東横線・みなとみらい線直通
元町・中華街行きもある。
氷川台・平和台・池袋・練馬・所沢・
新木場・渋谷からも来やすい場所です。
詳細・お申し込みはこちら→☆
2月19日(金)
12:30~14:00
ボディーオイルを作ります。
場所は、
東京メトロの有楽町線・副都心線と
西武有楽町線が乗り入れる小竹向原駅。
東武東上線直通もあるし、
東急東横線・みなとみらい線直通
元町・中華街行きもある。
氷川台・平和台・池袋・練馬・所沢・
新木場・渋谷からも来やすい場所です。
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