こんにちは。
大阪 西区 更年期の肩こり・疲労回復！ボディ＆リフレクソロジーサロン 宇都宮千佳です。
リラックスができなかった心も体も、薬なしでグッスリ眠れて身体も軽くなりますよ。
「体が軽くなって人の目も気にならないようになりたい」と眉間にシワをよせていたE様。
職場でもママ友との付き合いでもいつも周りの目が気になって。
家でも考えてしまって、ゆっくり休めないんですと辛そうやったね。
私も経験あります！
家に帰ってから色々と考えて休んでるつもりでも休めてないし。
E様のように常に気になってしまうと、気持ちだけじゃなくて身体も冷えて循環悪くなってくる。
体をさわると緊張して頑張っているのが伝わってきたから、深呼吸でリラックス。
体の緊張をほぐしていったら、「きもちいい～」と嬉しそうやったね。
体がぽかぽかしてお腹周りも気持ちよかったです。
久しぶりに心や体のリラックスが出きてうれしかったです。
帰宅してからは昼寝グッスリできたんです。
あぐらかいても今日は関節が痛くないです
体が久々に軽い。
次回もお願いします。
ありがとうございました。
寝るときは薬を飲んでると言ってたのに、薬なしでグッスリ眠れて、しかも体が軽くなって。
本当にしんどい毎日を過ごしてたんやね。
体の中にあるマイナスな気持ちも老廃物もぜ～～～～んぶ取り出して流しておいたから、
スッキリ軽くなったんかな。
これから徐々に気持ちも身体もかる～～～く維持できるようにしていこうね～ ^ ^
次回も待ってるよ～♪
寝るとき薬を飲んでいたのが、薬なしでお昼寝ができて体の軽さも実感できるのはコチラ
大阪西区 肩こり・疲労回復の自宅サロン ボディケア＆リフレクソロジー ラフカルの宇都宮千佳でした。
大阪 西区 肩こり・疲労回復！ボディケア＆リフレクソロジーサロン LAUGHCAL～ﾗﾌｶﾙ～
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