挑戦!ブレッドプルーフコーヒーは完全無欠なのかしらん。
完全無欠コーヒー=防弾コーヒー=ブレットプルーフ コーヒーに挑戦「エネルギーレベルが上がる!」「頭の回転キレッ切れ!」「ダイエットに効く!」ってほんと ?!との触れ込みでセレブやアスリートの間でブームが来ている?!とか。私が聞いたのは最近だけれど、どうやら流行っているらしいですよ~。本も出ています。「シリコンバレー式…」「ブレットプルーフ・ダイエット」とか検索すればヒットしまする。★きっかけ★3年前からスムージーを作るのにミキサーが欲しいと思いながら、ずっと引き延ばしにしてた私。ネットの中で、世界的コーチの井口晃さんが何回も「ブレットプルーフコーヒー」と繰返していて、こういうエネルギーの高い人の言うことが気になったのです。★むくむく★この際、スムージーもこのコーヒーも試してみよう!単純に飲んでみたい!★調達★早速、ネットの比較検討の結果、Aマゾンさん他で色々と購入~全部揃うまでに1週間弱。(ふぃ~う)材料(一人分)1.オーガニックコーヒー :コップ1杯(豆から購入!シングルオリジン:1つの農場のもの、中南米高地で作られたものがベストだそう)2.MCTオイル :まずは小さじ1杯から→小さじ2杯(ココナツ由来の中鎖脂肪脂,お腹緩くなる可能性大なり。様子見て)3.グラスフェッド・バター :小さじ2杯くらい(適量)(牧草牛で育った牛さんのバター、無塩)4.オーガニック・ギー :小さじ2杯くらい(適量)(インド伝来の乳製品、バターっぽい脂)※私的には3と4はどちらかで良いかと思う。作り方1.コーヒー豆は飲む前にミル(粉砕)する。2.いつものようにコーヒーを落とす。3.ミキサーに材料を全て投入。4.ミキサーでかくはんする。(かくはんする事で脂を吸収しやすくするのだとか) 出来上がり!★さて、お味はというと…★コーヒーの味や香りが好きな人には「ちが~う」って言われそう。ちょっとだけ脂っぽいカフェラテみたいな感じ。いや、むしろ「ニュードリンク」としてお楽しみ頂きたい!マズクハナイ(°∀°)b キャラメルマキアート的なオイシサはない( ´艸`)のちのち しあわせになれる味 ?!元々、私マリンあひるはコーヒーが苦手で午後に飲むと必ず気持ち悪くなってしまうタチでいっそ飲むのを辞めてしまえ!と思っていたのだけれども。。。朝ご飯を固形物でなく、ブレットプルーフコーヒーに変えてみました。★その結果…★このブレットプルーフコーヒーは、気持ち悪くならない。というよりも腹持ちが良いので間食しなくなった!カラダがすごくスッキリする。ウンちゃんも快通!ウェストもなんだか…何よりも違いを感じたのは、アタマがスッキリして脳みそ変化したこと!!!すごい~~~~~!!!(感動)★先生、なんでですか~★開発者はシリコンバレー企業出身のデイブ・アスプレイという方。「毒素の少ないコーヒー:カフェイン」と「健全に育った牛のミルクから作られるバターや ココナッツオイル由来のMCTオイル:良質な脂質」は脳を刺激し成長ホルモンも増加させてくれる…らしい。てことで、材料選びはとっても大事~!★マリンあひるの変化★今まで午前中にお菓子を食べるクセがついていた私が、午前中は頭スッキリでお仕事ができてる!(いつもより)今までは糖質からエネルギーチャージしていたけれど脂肪からのエネルギーチャージってこんなに心身に良い影響を与えるんだと自分のカラダで実感した次第です。カラダに良いとはいえ、私の場合は朝の1日1杯にしてます。(過ぎたるは及ばざるがごとし。2杯くらいまではいけそうですが)このコーヒーを食後とか食事と一緒に飲むのは、NGです。というか、これ飲んでから何か食べようって気にはならないですけど。今は、面白がって楽しんで飲んでます。そして何だか幸せ~。最後まで読んでくれて ありがとうございます!追伸:マリンあひるの今回の費用を載せておきますね!(ご参考まで)ミル付きブレンダー :7560円オーガニックコーヒー豆(コスタリカ産):2160円MCTオイル :2520円オーガニック・ギー :3000円 計・・・15240円※ブレンダーやミルを持っているひとなら8000円くらいで始められます