〇〇したかった〜！
〇〇行きたかった〜！
〇〇やだ〜！
〇〇嫌い〜！
お風呂は入りたくな〜い！
私も食べたかった〜！
大人にしてみれば、どうしようもないとわかること。子どもは、永遠と泣いたり、不安がったり。
でも、大人もありますよね。過去への執着だったり、未来への不安。
そんな時は、過去や未来から「今」に意識を持ってくることが有効ということをよく聞きます。（マインドフルネスなど）
子どもがそんな感じにイヤイヤになったら「今」に意識を戻すシンプルな言葉がありました。
〇〇ちゃん。今何したい？
何して遊ぼうか
楽しいことする？
最近、娘がめっちゃ機嫌が悪くなった時に上手くいったのが
今何したい？楽しいことしようか。肩車する？
ニコニコしながら肩車を楽しみました(^^)
ある程度、子どもの気持ちに寄り添った後、違うこと（今）に意識を持っていくという作戦でした！
今何したい？
なかなか便利な言葉がけです。
自分への勇気づけにも使えます。
自分自身が過去への執着に悩む方にはこちらのブログ記事も是非！過去への執着は未来への勇気づけのメッセージという捉え方です。
