ドラえもんでこんなお話があります。
のび太が宿題をめんどくさくて自分はやらなくてもいい、（毎度のことですが）
手足など身体のパーツが勝手に動いて宿題をやってくれる道具を泣き落としでGETしました（爆）
（道具の名前は忘れましたが。。。）
そこで終わればいいところを、欲を出して宿題以外のことにも使い始めたワケです。（お約束ですね）
最後は意志を持ったのび太の手足が、
なんで俺たちばかりこき使われるんだ～～～
俺たちだって自由に動くぜ！！
っと、のび太の意志に反してめちゃくちゃに動き出して終わりました（爆）
普段私達は、自分の身体を心と分離して考えることはしません。
身体も心も一体であり、それが当たり前と認識しているからです。
ですが、たまには分離して考えてみると、
いかに身体を酷使していたか、いたわっていなかったがわかると思います(^.^)
確かにあなたの身体ですが、身体のパーツごとに別の存在と認識してみてくださいませ★
今動いている感謝、身体があるからこその感謝が芽生えるのではないでしょうか？？
人は誰だって一生懸命やっていることを認めてもらいたいものです。
認めて欲しい、褒めて欲しいと伝えることができますが、
身体は言葉として明確に意志を伝えることはできません。
就寝前でも、お風呂ででも、朝起きたときでも、
あなたの身体のがんばりに感謝を伝えてみてください(^.^)
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