忙しいときこそ瞑想を！

ぜひ

おすすめします

忙しいときこそ瞑想を！

なぜなら

「気忙しさ」という

「焦り」から解放されます

瞑想に

特別な方法や条件は要りません。

時間だって

ほんの数分でもＯＫ。

…なんなら数秒でも。

自分のことを眺める

という感覚がわかります。

やってみなけりゃ わからない。

歩みやすく

泳ぎやすく

羽ばたきやすくなります。

やってみなけりゃ わからない。

そう、なにごとも！