先週の木曜日あたりから
舌の先端にプツっとでき物が出現し
痛い痛い…
あんまりにも痛いのでチョコラBBを飲みました。
舌の先端は心肺と関わると聞きます。
日ごろの私の傾向として
心労が重なると呼吸が乱れるのを知っています。
つまり、呼吸が浅くなるのですね。
吸うのと吐くのとバランスがわからなくなって
常に息苦しいのです。
そんなときには深呼吸。
一にも二にも深呼吸です。
ビタミンＢを補給するのは“対処”に過ぎないけれど
それでも、痛みに支配されないのは快適です。
舌のいたみは心のいたみ
自由の翼を思いだせ