日の暮れ | 今を生きる 自分を生きる

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うたたねの樹ここの
活動のお知らせや
日々のあれこれ綴ります

JR四ツ谷駅のホームで
5時を告げるチャイムを聞きましたベル
…まだ薄明るい!
少しだけ日の暮れが延びましたね。

新年を迎えて7日。
おかげさまで(笑)お休みモードはすっかり覚めました目
とはいえ、週末は やはり嬉しいドキドキ
家族を労い もちろん自分も労う時間にします!


ここのところの キンと冷たい空気に
体がコリコリ凝ってしまっている方も多いことでしょう…
お風呂で湯船に浸かったら、深く大きく呼吸してみます。
体の凝りも 心の凝りも、湯気に溶けて消えていくイメージ!
「ああ きもちいいわあドキドキ
思わず言葉がこぼれますニコニコ

最後までご覧くださって ありがとうございます