しっかり温まりました。
息子と一緒に入るので、浅めに張った湯に長くつかります…
息子は遊びはじめると長いので
半身浴には丁度良いです
風呂上がりには薄手のくつ下を履きました。
今はコットンの糸で編まれたレッグウォーマーをつけています。
…このところの不調は 冷えからもきている気がしまして。
レイキによるセルフヒーリングや
誰かに遠隔ヒーリングを行っているときには
体中ポカポカと温かくなって 汗が流れるほどなのですが
冷房に冷やされ 飲み物や食べ物に冷やされ
湯船につかることもなく…という生活では
やはり調子は充分に整わないのでしょう。
反省
今 履いているレッグウォーマーは
足先と踵が開いたものです。
くるぶしを温めるだけで ずいぶん心地よいです。
はぴ
は 今夜はハンドマッサージをしてくれました