こんにちは^ ^みゆです
今バリ島にきています
神々の住む島
バリ島とっても海が綺麗で癒されます。
他人の意見に惑わされない。
損得勘定なし！
自分が行きたい所に行き
やりたい事をやる
感じた事を受け入れ
あぁ自分はこお思ってるんだ
こおしたいんだ
って自分の機嫌をとっていく。
他人軸じゃなく自分軸に
未来の不安を消して今の状態を味わうと
なにもかもうまくいってる。
不思議
自分の居心地いいにフォーカスして
今を味わう
不安で仕方ない時は中々難しいかもですが
そんな時こそ思い出してください。
苦しい時も辛い時も不安に思ってる今も
どんな時も呼吸してくれている自分
愛おしいくなりませんか
！？
！？そんな自分の
今を居心地よくしてあげる
未来が不安になったら今にフォーカスです。
癖づけるといいです^ ^