思い通りに心地よく生きる

 〜その方法はあなたの中にある〜



どうやったら幸せに生きれる?
どうやったらこの苦しさから抜けられる?
なんのために生きてるの?
私らしさって何?

外側に探しに行ってばかり。
色んな方法を試して、
色んなものを付け足して。

自分じゃない人になろうとした。

こうするといいらしい。
こうした方がいいみたい。
これはしない方がいいみたい。

誰かのノウハウに従って
その通りにしたら一時的にはうまくいく。
うまくいってるような気がする。

でも、また苦しい。
なんか苦しい。
繰り返す。

それは、他の誰かにとっての方法だから。
それだって変わる。
変わっていいし、変わらなくてもいい。

あなたは、それを情報として、
ヒントとしてもらうだけ。

あなたにとっての方法にする。
正解にする。変えてみる。変えないでみる。

「あなたはそうなんですね。
私にとっての方法はこれです。」
ただ、それだけ。

その方法は1つじゃない、
些細で小さなことの積み重ね。
私の中には沢山、幸せのカケラがあります。

あなたの中にもあります。
気付いていないだけ。
誰かの方法に埋もれてしまっただけ。

その埋もれてしまった中から
あなたの幸せのカケラを取り出しませんか?
思い出しませんか?

その、お手伝いします。
ただ今、準備中です。