こんにちは！
長安知子です。
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「人生には『成功』か
『大成功』かしかないんだよ」
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斎藤一人さんの言葉に
ぶわ～っと感情が動いた朝。
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成功しかないと思ったら
何やっても大丈夫って
勇気が湧きますよね＾＾
私は…
心からの笑顔のエネルギーで
世界を明るく照らしたいって
強く思いました！
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そして…
多くの人を魅了する
ハリウッドスターの笑顔
「ハリウッドスマイル」の
練習をしてみました。
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BeforeとAfter
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なんとなく
Beforeが良くなくて
Afterがいいって
捉えていましたが…
Befreがダメなんじゃなくて
Afterがより良くなっただけ！
「よくなりたい」
「変わりたい」
と思ったときに
過去や今に
×をつけ続けていた私だったけど
いやいや！
失敗があるわけでなくて
誰でも常に成功への道を
歩み続けてきただけ。
人生に成功しかないなら
大成功を望んだっていいんですよね。
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Beforeだってちゃ～んと認めて
よりよいAfter
目指していきませんか？
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やってみるだけで
気分も上がる♪
ハリウッドスマイルの練習の仕方は…
４０秒くらいで頬がプルプルしてきました。
表情筋がめっちゃ鍛えられそうです。
外側を鍛えるものだけど
やっているだけで
内面もワクワクするから不思議！
だから、これをするだけで
目にも輝きが出るんでしょうね！
鏡を見ることも楽しくなります。
気分が落ち込んだときに
やってみるのも有効かも。
毎日繰り返し練習すると
人生よりたのしくなっちゃいますね♡
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長安知子でした。＾＾