あなたはご自身のことを考える時間をとっていますか？
お子さんのことばかり考えて動いていませんか？
こんにちは♪長安知子です。
ママって自分のことを考えない時間が多いのかもしれません。。
ほんの少しでも自分のための時間をとって、自分に優しくすると、気分がよくなりますよね。
「自分を大事にしてほしい。
自分を大事にする時間をしっかり感じてほしい。」
そんな想いで活動している、Miwakoさんのココロカードセッションを体験しました。
今の心の状態と、そこから引き寄せて起こる現実の出来事がわかるカード。
・なんだかモヤモヤする。
・やりたいはずなのにできない自分がいる
そんなときに、何が引っかかっているのかがカードでわかっちゃうんです。
さらに！
・ネガティブから抜け出すには？
・前向きに進むために何をしたらいい？
具体的な行動のヒントも受け取れちゃいます♪
９枚のカードに書いてある言葉から、ピンとくる出来事を話す。
言いたくないことは言わなくていい。
Miwakoさんはご自身の体験談をしてくれたり、話しやすくなるような質問を投げかけてくれます。
そのおかげで、自分では気がつかなかった、本音の本音がスルスルと浮かび上がってきてびっくり！！
なんでネガティブな感情が出てくるのか。
なんで嫌だなと思う出来事があったのか。
どうすれば自分が理想としている状態に持って行けるか。
そんなことがスルスルと出てきました。
「私、そんなことが引っかかっていたんだ～！」
モヤモヤの正体がわかってスッキリしました♪
９枚のカードのうち、真ん中のカードが、現在、自分が味わいたいと思っている感情。
私の場合、「嫉妬からくる孤独感」！？
「一体、誰にどんな嫉妬をして孤独感を味わいたいんだろう？」
そんな風に思いつつカードを見ながらMiwakoさんと話していたら！
なんと、私、ダンナさんに嫉妬していたみたいなんです。
私は、自分の理想のお母さん像をダンナさんのお母さんに求めていて。
お義母さんに認められたい。
↓
ダンナさんは実の子だから、認められている。
↓
ダンナさんずるいよ！
↓
私は認められないという孤独感を味わいたがっている。
↓
だから、そう見えるようなことばかりに注目している。
なんだかおもしろくて笑ってしまいました。
で、この感情を味わい切っちゃえば、「すべては私が勝手に作っている現実」という達観した人になれるそうです。
そのために必要なことは？
それをするとどんな素敵なことが起こる？
カードを見ていくと、結局、自分がやりたくてやっていることでした。
何にもわからないと、不安なことだらけだけど。
何でそう思うのか、がわかったり。
今やっていることはこれでいいってわかる。
たったそれだけで、ものすごくすっきりしたり、力がわいてきたりしますね。
もしも、今、身の回りで起こっていることの理由が知りたくなったら。
Miwakoさんのココロカードセッションを受けてみるにはいかがですか？？
子どもの才能と考える力がグングン伸びる！絵本の読み聞かせの魔法 長安知子でした。＾＾