ブログネタ：眠れない夜にやること 参加中最近のサイクル。
21時には眠くなり、ハルさんの帰りも待てず21時半には入眠。
そして問題は…この時間。
今日も2時から起きていて、まだ眠れません。
かといって布団から出る元気もなく、ずっとゴロゴロ。ぼんやりスマホしてます。
不健康ですね。
そしてだいたい4時か5時くらいからウトウトし出し、6時半に息子に起こされる。
というのがいつものパターン。
眠りも浅く、なかなか疲れが取れない毎日です。しんどいわ～。
最近は仕事も少し落ち着き、精神的にも大分楽になりました。
問題はまだまだ山積みですが、気持ちを切り替えて頑張っていけそうです。
そろそろ寝ないと。あと1日で週末です。
頑張ろう。