●【1分でもOK☆15分断捨離】【断捨離終了】なりたい自分になる習慣化PJ(12週間目)●
出逢った瞬間に幸せの魔法をかけちゃう白魔女のwhiteこと半田千代です♪
![右矢印](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
スペシャルミニ講座は「ゆるり楽らく笑う介護」です♪
さて、「なりたい自分に楽になる習慣化PJ」の続きです
![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
私の1週間はこーんな感じでした☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160118/00/happy77white/fb/5c/j/o0100013313543543455.jpg?caw=800)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160118/00/happy77white/58/1c/j/o0100013313543543453.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160118/00/happy77white/f1/9f/j/o0100013313543543452.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160118/00/happy77white/58/65/j/o0100013313543543451.jpg?caw=800)
※障碍者施設に寄付(古本は古本屋へ)or捨ててます
私は、今回は、断捨離に近い形でやってます。
毎日、15分のタイマーをつけて、決めた場所を淡々とやってます。決めた場所を優先しているので時間がオーバーするときもあります。
先週は主にお洋服の引出しを行いました。
2015年10月24日(土)から始めて、先週の2016年1月17日(日)で
【1分でもOK☆15分断捨離】は終了\(^o^)/
以下、私の記録です!^^
![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
・総日にち数: 81日(内、休み13日)
・総時間数: 36.5時間(2,190分)
・処分量: 136袋分程度(45L)(81日-13日)×2袋)(概算)
※12/29~1/2は日数に入れていません。
7時間/日作業だとすると約6日間
![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
・やらなければならない明確な理由があった(1年強そのままだった大型クローゼットの組み立て)
・1日1分でもOK(できなくてもいい)
・休んでもいい(休むと決める)
・場所や時間を決めた(できる範囲の細分化、15分の短時間)
・みっちょん&勉強会の仲間のサポートがあった←みっちょんは「かたづけ士」小松昜先生に学び、お掃除の会社でプロとしてもお仕事されていらっしゃいました。
・ブログで公表した(ブログの皆様のサポート)
・ブログ&自分(Excel)での記録をつけた
・寄付する場所がすぐだった
・ほぼ毎日捨てに行ける(マンションのため)
・ゴミ袋が買わずとも手に入った
・断捨離途中で違うプロのお話を聴いた→香田佳江先生、単純化ができた
・断捨離と片付けと掃除を分けた
![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
・習慣化
・強迫観念がない
・続けられる
・掃除が楽、管理が楽
・日々、いろんなことを徐々に感じられた
・物をただ持っているということと大切にするということ、管理することを感じられた(財産とは何か)
・過去の振り返り
・今までの自分の価値観がわかる
・必要なものと不必要なものがわかる
・すっきりした
・部屋にもしまう場所にも余裕ができた
・お金のかからない趣味(笑)
・お金が入ってくる(眠っている財産の発掘)→特に実家
![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
・一緒に住んでいる家族(娘)
断捨離に触発はされていないが、言えばやる。
「洋服の断捨離はあっという間だった」→こだわりがない、捨てることだけ考えるからと見た。
忙しいので、言わないと何もしない。(趣味のものが多い娘)
簡単な片付けはするようになった。
自分が履いた靴を下駄箱に仕舞うようになった。(玄関には靴がない状態)
※今のところ娘の心理的な変化はなし→娘が心してやってないからだよねー
・実家(半痴呆症の両親)
※絶対に触らせなかった母。こだわりがなくなったので実家の断捨離を少しずつ開始。変化に弱いので、大きな家具はそのまま、合間を見て中身だけ捨てたり移動したりしている。
気力がなくなり何もしなくなった母:
気づいていない。どうでも良いようだ。
ただ「いらなそうなものは片付けしているよ」(一応、了解を得る感じで言う)とたまに言うと「なんでもさせちゃって悪いねぇ~」と言う。お小遣いをくれる。
1分おきに何かがなくなったと永遠に言い続ける父:
取られるから隠す→物がなくなる→取られた
のループ。(私が探すのにも限界がある)
最近、父の部屋の目に見える大きな家具を移動したので「取られた」と言っていた。
「ここにあるよ」と言うと「あ、そっか」と言う。
「お前に文句を言っているわけじゃない。取られるんだよ!わかってくれないならいい」と怒る。(他人にはゴミでも父にとっては大切なもの)
※実家の断捨離は、私が楽なだけです。両親に本当に気づかれたら怒られると思う(余計なお世話・やめてくれ)→両親に素敵な変化は特にありません(自分でやってないし、希望もされていないからだと思う)
今後について…
続く…
最後まで読んでくれた心優しいあなたに
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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信じる人は幸せの道を歩きます♡
次の魔法までまたね♪ちゃお
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