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今日は 本当に暑い1日の福岡でした…!
 
 
我が家は二階がリビング。
夏場は屋根の熱で…
灼熱です。
 
 
今年はシェードを
バルコニーに取り付けてみたり
少しでも節電心掛けてます。
随分とリビングの気温も去年と比べると
過ごしやすくはなってる感じです。
 
 
エアコンを入れるタイミングも随分遅くなりましたし
設定温度も28℃ですごせてます。
 
 
工夫しながら
節電したいですね。
 
 
 
 
 
 
 
 
暑い1日に
今夜はコロッケ。
頑張りました~幸せうちごはん☆-1FL0320001.gif
汗だくで。
 
 
 
ハヤシライスが残ってましたが
お腹空かしぃ~の子供たち…
プラスα必須。
あ…旦那様もね…幸せうちごはん☆-dl_material.gif
 
 
今夜の幸せうちごはんは
 
 
・ハヤシライス
・コロッケ
・鶏つくねのピザ風
・オニオンスープ
・砂ズリ銀皮唐揚げ
・BLTサンド
 
 
 
 
 
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この時期 揚げ物…
子供たち&旦那様のため幸せうちごはん☆-20080621225437000100010004002.gif
ジャガイモ コンソメとチン!
玉葱 挽き肉も ついでにチン!
(節電してなぃな…)
 
 
衣は卵不使用。
水と小麦粉のみ。
揚げ物に卵 もったいないんですもの。
 
 
久しぶりコロッケ幸せうちごはん☆-deco129535101847868200.gif
15個 あっという間完食!
作る手間より
早い…!たべっぷり~。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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鶏つくねのピザ風。
つくねを大胆にフライパンで焼いて
トマトソースとチーズを重ね
オーブンで焼き上げました!
 
 
SUMIさんのblogを参考に!
http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=sumi108
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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BLTサンド。
本当は旦那様が食べたがってた カレーナンを作る予定でしたが
体力つきまして…
 
 
手軽に食パンで
ベーコン・レタス・トマトをサンド幸せうちごはん☆-image0131002.gif
 
 
ハヤシライスがメインですけど
旦那様は晩酌中は ごはんは食べない…
でも こういうパンはお酒の お供になるみたいで。
 
 
お腹空かし~な子供たちに食べさせるため
晩酌する旦那様のため
今夜は油と戦いました(笑
 
 
でも手作りコロッケは やはり美味しいね~幸せうちごはん☆-deco129535101847868200.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いつも ご訪問ありがとうござぃますキラキラ
皆様に幸せうちごはんから沢山の美味しい幸せが届きますようにキラキラ