心屋認定カウンセラーの
エンジェルまき（プロフィールはこちら）です
生きてるとね、
嫌な事ってあるよね。
とんだ災難にあう事も
あるよね。
事故にあう事も
あるよね。
いじめにあう事も
あるよね。
失恋だってするよね。
そこでさ、
自分責めちゃう人いるよね。
自分が引き寄せたからではないか、
なんて意味づけしたりするよね。
（そうじゃない人はそのまま進んで
）
それたまたまだよ～。
(敢えて恋人を傷つけて
別れるように仕向けた、
とかはまた違うけど)
生きているとね
人間にはどうも
理解できない事が
起こったりするわけで。
意味不明のことには
どうしても意味をつけたく
なるのも、これまた人間。
起こった事はしゃーない（仕方ない）から
それを全部ひとりで背負って
悩まなくていいんだよ。
最初は
つらい、悲しいなどの
自分の気持ちを
十分に味わって
感じて
感じ切る。
ここで急に
エセポジティブに
しないでね。
自分の気持ちを
置き去りにしている
事になるから。
ほんとはつらい
ほんとは悲しいのに
そんな事思う私はダメ
もっとポジティブにならなきゃ、って
思わなくていいよ。
どんな気持ちも
あなたの大切な気持ち。
つらいよう〜
悲しいよう〜
怖かったよ〜
うんうん、
つらかったね
悲しかったね
よくがんばったね
たーくさん
あなたがあなたに
寄り添ってあげるの。
気持ちが
落ち着くまで
存分に。
これが、
感じ切るという事♡
気持ちを感じ切ったら
そこからどう
生きるか。
あぁ〜、私が悪いのね、
あぁ〜、私ってなんて不幸なの、
と、自分を責め続ける、哀れむ
選択をするのか？
それとも
生きていれば
色んな事がある。
でも私は大丈夫だ。
だって私だもの、
と思って生きるのか？
私は自分を責めないようになって
とーっても楽になった♡
あなたも私も
存在そのものが
素晴らしいよ♡
今日も読んでくれてありがとう
こちらから繋がってね〜。
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なんだか心がちょっと弱っているかも
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