本当にやりたいのかわからない時はとりあえずやってみる。

頭でごちゃごちゃ考えていても

結局はやってみないとわからない

 

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こんにちは、まきです♪

 

 

私は何回も「やってみないと

わからない」とこのブログで

言ってきました。

 

 

そしてふと気になったことは

やってきました♡

 

 

 

そして最近になって

 

興味はあるけど全部に興味がある

わけではない、というものが出てきた目

 

 

それも「もし○○の場合は」

という条件が結構ある。

 

 

本当は私はどうしたいのか？を

掘り下げるも、

 

 

う〜ん、よくわからんあせる


 

ただただその分野において

自信がないだけ？

  


思い出し怖い？

（過去の経験が未来にも起こるに違いない

という妄想や怖さの疑似体験）

 


本当はやりたくないのか？


 

いや、でもこの部分には興味ある

 

 

という感じ。

 

 

てことで、今回も

とりあえずやってみることにしました。

 

 

やってみないとわからん。

 

 

 

やってみて初めてわかることもある。

 

 

ただ１つ自分に言い聞かせていること。

 

 

それは、無理をしないこと。

 

盛らないこと爆　　笑

 

 

ええかっこしないこと。

 

 

素の自分でいくこと。

（１つ以上あったw）

 

 

そしてどうなるのか。

 

 

とりあえずやってみる。

 

 

考えていても

不確定要素が多すぎるし

グルグルするだけ。

 

 

心のことを学ぶと「本当に

これ私のやりたいこと？」

って自分に問いかけるけど

 

は〜い！ってすぐに

わからない時もあるニヤニヤ

 

そんな時はまず動く。

 

とりあえずやってみる。

 

 

もしそれが本当は損得で動いてたり

人の目を気にしていたり

ただの思い出し怖いだけ

 

ということが隠れていたとしても

 

やってみたらわかる。

 

 

わかった時点でやめてもいい。

 

 

続けたければ続けてもいい。

 

 

人は結局自分のやりたいことを

するのだから。

 

 

どうなっても結局大丈夫だし！

 

 

 

 

 

 

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人に迷惑をかけたくない、の真意は

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人にどう思われているかが

気になっている、です。

 

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先日、あるグループで

zoom飲み会をしようって話になった。

 

 

 

最初は何人かが

「会いたいねー」

「みんな元気ー？」って

メッセージを送っていたのだけど

 

 

それだとまるで年賀状の

「今年こそは会いたいね」

と言って、永遠に会わないやりとりに

なりそうだったからw、

 

zoom飲み会を私が提案したのね。

 

 

 

しかし、さほど反応がないニヤニヤ

 

 

　

今度は日にちを提案してみたら

私のzoomを使っていいよ、という

人や、参加表明メッセージが届いた。

 

 

 

そんな時、たまたまそのグループに

入っている子と別件でLINEしたので

来るのか聞いてみたら、「いく！」

とのこと。

 

「でもあのグループチャットは

タイミングを逃しちゃったので

返信できなかったの」とあった。

 

 

そこで私ははてなマークはてなマークはてなマークってなった。

 

 

タイミングって、自分の良い

タイミングで返事するものだよね？

それを逃すってどういう意味だろう？

 

 

 

 

なので思い切って飲み会当日に

聞いてみたの。

 

 

その子いわく、

 

「最初何人かがメッセージの

やりとりをしていたけど、大半は

黙ってたでしょ？もしかしたらその中には

参加したくない人のいるかもしれない。

そこに、私が参加するって返信したら、

参加したくない人に悪いかな、、

って思って。。。

 

ちょっと様子を見てから返信しようと

思ったら、もうやりとりも終わってて

タイミングを逃して、今更、返信しなくて

いいか、ってなっちゃったんだよね」

 

 

という事だった。

 

 

 

 

多分、

多くの日本人に当てはまる

んじゃないかと思うんだけど、

 

 周りの人の目を気にしすぎてる。

 

 


黙っている人々の気持ちは

こちらがどれほど想像しても

外れていることの方が多いから

想像して行動しようとすることに

実はあまり意味がない。

 

 

自分が参加したいと発言することが、

なぜ、行きたくない人の

迷惑になるのか？

 

 

ピアプレッシャー（同調圧力）を

心配したのかもしれない。

 

だから黙って参加しようと

思ったのかもしれないけど。。。

 

 

人に迷惑かけないようにって

いうのは、実は相手を思いやっている

ようであって、自分が相手から

どう思われるのか、が気になって

いる状態だから、

 

 

怖くても、少しずつでもいいから、

自分の気持ちに正直に

表現したり行動したり

してみて欲しいな。

 

 

自分の常識は決して

人の常識ではない。


 

同じことに対して

驚くほど自分と他人の

考えが違うのは、

もう何度も何度も

経験してきたからね。

 

 

こうやって周りの人の

目ばかり気にしていると

本当に疲れちゃうよ。

 

 

 

自分軸を取り戻そう！

 

 

*ちなみに、これは他人の事なんか

どうでもいい、という事を言ってる　　

のではありません。他人にどう

思われるのかを過度に気にして生きて

きた人に、自分を大切にしましょう、

と言ってます。




今日のあなたにとって

ベストな選択ができる１日と

なりますように♡ 

　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東京は梅雨があけたーー晴れ

 

 

 

 

 

 

 

 

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ムカつくあの人の言動は愛情表現かもしれないよ

あなたがイラッとする

あの人の言動は、実は

あなたの幸せを願っての

事なのかもしれないのです。

 

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私の母は口癖が「ちゃんとしなさい」

でした。(本人は無自覚爆　　笑）

 

そしてこれまた本人無自覚だけど

世間の目を気にする。

 

この前、東京から帰省しようかと思った時も

周りがいかにそれをダメな事だと判断するか、

を理由に反対された。

 

実は一番帰ってきて欲しくないと

思ってたのは母だったと思うけどw

 

 

そんな母に育てられた

真面目な私は、人の目を

気にする人間になったと思う。

 

 

マスターコース（心屋塾のカウンセラー養成学校）で

心のことを学んでいる時に

これを認識して、「あ〜あ、もっと

おおらかなお母さんに育てて欲しかったかも」

なんて一瞬思ったものだった。

 

そして母がちゃんとしなさいと言うたびに

「人の目より私がどうしたいかなのムキー」と

腹も立てたりした。

 

 

そして時は経ち。。

 

 

今ならわかる。

 

 

あれは母の愛だったのですね。

 

 

 

子供を思うからこそ

前途に待ち受ける多難を

なるべく無くしてあげたい。

 

 

母は母の人生を生きてきて

その経験上これがベストだろう

と思えるアドバイスを

してくれたんだよね。

 

 

そしてそれはとにかく

私の幸せを願ってくれて

いるからこそ。

 

 

 

長い間それが私には

理解できなかったけど、

 

 

今では母の口癖を聞いても、

子供は何歳になっても子供だから

愛してくれてるんだな〜と感じる。

 

母親からの愛情を

十分に受け取れるようになると

 

周りに人の愛も受け取れる

ようになります♡

 

 

そしてそれを感じた上で

自分は自分のしたいことを選んで

いいんです。

 

 

たまにはそれが母の意向と

合わなくても、

もう私も十分すぎるくらい大人。

 

 

自分の人生を歩んでいる。

 

 

 

 

もし、今、誰かに対して

 

「いちいちうるさいな」とか

「どうして私の気持ちを

わかってくれないの？」

なんてことがあったら、

 

それはその人のあなたへの愛から

ではないかな？という視点で

見直してみることをお勧めします♡

 

 

 

 

 

 

とはいえ、長年周りの人の

目を気にして生きてくると

もはや自動思考でそうなっちゃう

という事があるので、

 

 

そんな人のための

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仲間と一緒にできるから

鬼に金棒←古い？ww

 

 

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心が少し疲れたら。。。かかりつけカウンセラーのススメ

アメリカなどでは

美容院やエステにいく

ような感じで

カウンリングも受けます。


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つい先月、このような記事を書きました。

 

 

 

 

これをとってもキャッチーに

表現した方がいて。

 

「かかりつけカウンセラー」

 

 

確かに、これだと覚えやすい爆　　笑

 

 

 

同じようなこと思ってたのに

文言一つで変わりますよね♪

 

こちらは私の先月の記事からの抜粋

アメリカなどでは

美容院やエステにいく

ような感じで

 

カウンリングも受けるのです。

 

 

外見も大事だけど

心の健康もめちゃくちゃ大事。

 

 

風邪ひいたら

病院に行くように

 

心がちょっと弱ってると

感じたら

心のケアをしたほうがいい。

まだまだ日本では

カウンセリングを受けている、

というと、

 

精神的に病んでる人、

みたいなイメージがあるのかな

と思う。

 

 

でもね、

 

体だって病む。

心だって病む時はあって普通。

 

 

日々、頑張って生きてるんだからあしあと

 

 

自分を大切に労ることを恥ずかしがる

必要なんてないんですよね。

 

メンタル弱いとかメンヘラとか

ネガティブなイメージで使われることが

ほとんどのようだけど、

 


それでもいいじゃないですか。

 




日本中に公表しなくていいんだし。

 


恥ずかしいと思っているのは

案外自分だけかもしれません。

 

 



Take a good care of yourself ♡

 

 

 

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違和感は丁寧に注目して見てみよう

違和感て、うかうかしていると

見過ごしちゃうんだけど

 

感じたら、

丁寧に見てみよう。

 

これも自分を大切にすることになります。

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違和感を感じたことについて。

 

なんか、似たようなことを

やってても、こちら側として

違和感を感じる時と

感じない時がある。

 

 

何が違うんだろう？

 

 

私の場合は、相手がそれを

どういう想いでやっているか。

 

 

そしてそれに嘘がないと

感じれるかどうかだ。

 

 

一番苦手なのは、

「あなたのためを思ってやってますよ」感を

満載で出してくる(私にはそう見えた）のに、

実際は自分のアピールや売り上げのために

やっている（ように見える）人。

 

 

いやね、ビジネスだから

売上を上げるためにやるのは

当然なんです。だって仕事だから。

 

 

だけどそこに、さほど思ってないのに

「あなたのことを思っていますよ」

アピールが入ってくると、

どうも違和感を感じるのだ。

 

 

あなたのことも思ってるけど

私も認めて欲しい、とか

なんか相手の欲求承認が

前面に出ていると、ちょっと引く。

 

 

そういう時はそのまま正直に

言ってもらえると可愛らしいな、と

私は思えるのね。

 

 

 

売上最優先ならそれはそれで、

しれっとやればいいのに、

 

そこに「あなたのために」と

あえて大袈裟に入れてこない方が

余程すんなり入る。

 

 

 

どうも私は言ってることと

やってることが違う人にXをつけている爆　　笑

 

 

「人を裁くな。裁けば裁かれるから」

と言っておいて

相手は一生懸命だっただろうことを

多くの人の前で否定したり、

 

 

自分のマーケティング手法と違う方法は

真っ向から前面否定。

これもまた複数人の前で。

 

 

公開処刑？いや、ただの悪口？

 

 

うん、悪口も言いたい時もある。

 

 

しかしそれはTPOってもんがあるし

不特定多数の前でいうものでは

なかろうと、私は思う。

 

 

 

 

実はそういう方に出会った時に

最初からちょっとした違和感を

覚えていたのだけど、

 

「まぁ、私がオーバーに考えすぎてるのだろう」

となかったことにしていた。

 

 

後に、やり過ごせないことがやってきて

「あ〜やっぱりちょっとした違和感て

大切にしないと」と再実感。

 

 

相手は相手で好きにされるのだろうし、

そしてそれをなんとも思わない方は

たくさんいて、良し悪しの問題でもない。

 

 

ただ、私が違和感を覚えただけの話。

 

 

この、自分の感じた違和感を大切に

扱ってあげられたら

 

ちょっとサイズの合わない洋服を

ずっと着ているかのような、

なんとなく心地悪い所に身を置かなくて済む。

 

 

 

そう、これはやっぱり相手ではなくて

自分の問題なのです。　

 

 

「少しくらいなら、まあ、いっか」

ここを見逃さずに、スルーせず丁寧に

見ていきたいなと思う。

 

 

そうすれば気分スッキリ過ごせるし

何より、自分に我慢をさせないで済むからね。

 

 

 

 

お茶でもどうぞ (*´︶`*)♡

 

 

 

 

 

 

 

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