Makikoのひらひら人生を楽しむブログ -27ページ目
私はもともと踊るのが
好きだったと思う。
幼稚園に入る前、
近所の集会所で
同い年位の子達が
バレエを習ってて
私も習いたいと言ったら
母に「あんたは運動神経
ないからやめとき」と
言われて撃沈した
それで私は
集会所の外から中を
見ながら、一緒に
真似して踊ってた
今なら「運動神経あるないの
問題ちゃうねん。ただ
やりたいねん」と言って
粘っただろう。
だけどその時は母の言う事
を聞く良い子をしてた。
というか、
それしか出来なかった。
時は経ち、ずっとダンスの
ことは忘れてたけど5年程前に
大人になってバレエを
始めてみた。
そしたら、その数年前に
韓国で捻挫した左足の
くるぶしがまた痛くなって
泣く泣く断念した
習い始めてまだ3ヶ月だった。
あ〜、もうダンスは
出来ないのかなぁ、と
思いながらまた数年経った時、
まりこさんの
「踊れない人の為の
踊れなくてもいいダンス
レッスン」の告知を見つけた。
課題曲はK-POP、
BLACKPINKの
「KILL THIS LOVE」
これが超絶カッコいい❣️
観た瞬間に
「わぁ〜、踊ってみたい♡」
と思った。
足がまた痛くなるのでは
と心配だったけど、
こちらはスニーカーを
履いて踊るので、しっかりと
紐をくくっておけば、
くるぶしがグニャっと
なる事はないかも、
と思い申し込んだ。
私の場合、自分の年齢が
高い事や、踊れない事は
さほど問題ではなかった。
だって、レッスンの
タイトルが
「踊れない人の為の
踊れなくてもいいダンス
レッスン」だよ⁈
その字面の通り理解したから
なんの問題もないやん？
私はこういうとこは
至って素直なのだ
そして約1年。
当初去年の文化祭イベントで
発表するという晴れの舞台は
コロナで無くなったのだけど
お陰で時間ができたから
月一の練習をコツコツ重ねて
なんと今月から
フォーメーションの
振り付けに入った。
*フォーメーションとは、複数人以上で
隊列を組み個々のダンスではなく
集団としてのダンスで表現する踊り方
今までは全員同じ踊りを
してて、それはそれで
振りをなかなか覚えられない
私にとって楽しかった
のだけど、
フォーメーションの
練習を始めたら
楽しさがなんか
レベルアップした！
やってる感満載になる
もう楽しすぎる❣️
心が弾むじゃないか
大人の部活だ〜♡
一緒に作り上げていく感。
たまらなく楽しい。
これを、「どうして1年
近くやっててまだこんななの？」
などと自分にムチ打ってたら
辛かったろうと思うけど
私達の最優先事項は
楽しむこと
すると不思議。
楽しんでいるうちに
少しずつではあるけど
上手くなってきて
そしたらもっと上達したいと
いう欲も出てきて
楽しいまま自分の
現在地から少し先を
目指すようになってた。
レッスン中は
笑いが絶えない
とにかく私達は今、
大人の部活で
思いっきりアオハル中だ。
この踊りを完成させる日が
楽しみで仕方ない♡
その時は、
「これが少し前まで
踊れなかった人達なの？」
と言わせてみたい
おわり
最近、フォントLサイズが
お気に入りのMakikoです
またまたまりこさんの
ブログでわかりやすいなぁと
思う表現があったのでご紹介♪
あなたが、自分の中からなくしたいもの
って何ですか？
罪悪感
劣等感
ネガティブなアレコレ
etc...
これらをなくそうとするから、
問題は長引き、
いつまでもグルグルし、
もがき苦しむんですよね。
手放すとか、
排除するとか、
消滅させるのではなく、
すでにあるそれらを、
そのままの状態で存在する事を許して、
優しく包み込んで行く作業が、
自分と向き合って
自分と仲直りして
そのままで良いんだよって、
ありのままの自分を受け入れる事だなと、
私は思っています。
イヤだって嫌っているその部分も、
自分自身の一部だからね。
大切な、
慈しむべき、
重要なパーツ。
自分の身体の一部をもぎ取ろうとしていたら、
そりゃ痛いじゃない？
ある事を受け入れると、
もごうとしなくなるから痛さがなくなるよ。
全文はこちら
お話会では「内包する」と
表現されたらしいのだけど、
この表現なら
スッと腑に落ちる人の多いのでは？
例えば自分責めをしてしまう時、
別にしてもいいよと言われても、
「いやいや、私はやめたいのよ！
てか、自分責めはダメでしょ？」
ってなるよね？
(私はなってたな）
その時に「自分責めをしてしまう
自分をそっと包み込む。そのまま
まるっと包み込む」
すると受け入れやすいかなと思う。
もしくはそれが自分の右腕
だとして右腕を無理くり
もぎ取ろうとしたら
痛いよね？
優しく撫でてあげた
ほうがよくない？
そう、とっても大切な自分。
実は私もコンサル始まった
ばかりの頃、とにかく
楽になりたいと思ってて
なんだか焦ってたんよね。
その時まりこさんに、
「どうして1番大事な
自分にムチ打って急かすの？」
と言われたことがあってね。
私は自分になんてひどい事を
してたんだろう、って気づけた。
それからは意識して優しく
する様になれたよ。
自分に一番優しく
してあげようね♡
これ、この記事用に描いてみたんだけど
どうかしらん？
おわり
以前、スピ系の人に
「あなたはこの世に自分が
何者かを知る為に
生まれてきた。それが
わかったら死ぬ時だから」
みたいな事言われてね
やめてクレープって
感じなんやけど
そしたら、ふと、
「もしや私の最期は
近いの？」などという
考えが頭をよぎり
起こってもないのに一瞬
不安になったんやけどさ
勿論、いつが最期かは
誰にもわからないから、
私に出来るのは
毎日を大切に、その時
自分がご機嫌になる事を
するだけ！
怖がるより、楽しめ♡
ですわ。
てことで、今朝たまたま
Twitterで知った
今日から発売の
キャンパスノート。
スタバとのコラボ、
桜バージョン。
早速行ってゲットした♪
(紙袋もきゃわいい〜
)
こちらのお店は
蔦屋書店と合体型だから
雑誌も本も気軽に読める。
手に取った雑誌を
見ながらこちらを
描いてみた。
ボールペン1本しか
持ってなかったので、
この後色つけて
完成の予定。
朝からこんなに有意義に
過ごせるのも、
自由な時間がたっぷりある
から出来ること♪
ほんと嬉しい✨
最近は気になったら
すぐにやってみたりと、
動くようにしてる。
やってみないと
わからないしね。
時間は有限だから、
他人の目を気にして
モジモジしてる暇はないのよ。
ルールも何もなく
心の赴くままに♡
お昼までスタバにいて
その後ダーリンと一緒に
近所で定食ランチ食べた。
彼が仕事を自宅で
してるから出来ること。
嬉しいな〜
あなたの心がウキっと
する事は何ですか？
おわり
いや〜、楽しかった！
昨日お知らせしたClubhouse
初トーク、終わりました♪
夜９時から始めて、
中にはもういつでも寝れる、
というまったりモードで
参加してくださった方も
いたのですが、
私はテンション高め
最初、うるさすぎるかな？と
いう思いが頭をかすめたんだけど
まりこさんがそれに合わない人は
ルームに来ても去っていくから
と言ったのを聞いて、確かにその
通りだと思い直した。
自分の思考の癖って
やっぱりチョコチョコ顔を
出してくるんだけど、
昨日も自分の思考の癖が
出てきたのを感じて、
(それも開始する前から)
うひゃ〜、またやっとる！
って1人でなってた時もあった
だけどなんかそれを見つけて
ちょっと面白くもなったり
気づいて俯瞰的に見れてる
自分に感心したり、
そして何よりそれをジャッジ
しなくなったことに成長を
感じたりで、感慨深かった。
(自分で言うwww)
ルームには思いのほか
多くの方が来てくれて
とっても嬉しかったです。
やってみたかったモデレーターも
できて、とっても満足♪
質問へのまりこさんの
お話はもちろん秀逸で
参加してくださった方も
喜んでくれた様でした
ご一緒した皆様
ありがとうございました
また気が向いたら
するかもしれません。
ご都合あえばまた
その時にお話できると
嬉しいです
おわり
今夜9時から
今流行りの？Clubhouse で
ルームを開きま〜す♪
一緒にしてくれるのは
ダンサーであり心理カウンセラーのまりこさんです♡
どこからともなく
Clubhouse と聞こえてきて
今まではほぼひっそり
聴いてたのだけど、
十分聴いたら今度は
モデレーターというのを
やってみたくなって
とにかく、どんなものか
やってみないとわからんやん？
それでまりこさんに
「一緒にやりましょうよ〜」
とお誘いお願いしまして
即、「いいよ〜」って
快諾してくれました♡
優しい
とにかくモデレーター
するの初めてなので
どうなるかわからないけど、
ゆる〜くやりますので
あたたかく見守ってねw
多分めちゃ喋るとは
思うけどwww
そして！
まりこさん質問も受けて
くれるそうなのだ〜。
(私も希望者いたらお答えします)
楽しみでワクワクやら
ドキドキやら心が
忙しい午後です(笑
まりこさんと私を
フォローしてくれたら
お知らせが届きます♡
おわり
