”■本当の気持ちを言わないと被害者になり、言えると感謝が生まれる、の法則♪”

こんにちは。
 
昨日ね、
まさにうさこ(私の師匠）がこのブログで
言ってくれてる事を
体感する事が出来ました。
(読んだら戻ってきてね♪）
 

 
 
同期がハロウィンやろ〜って
提案してくれて、
みんな盛り上がり始めてたけど、
 
私は興味無かったから
怖いけど、そう言ってみた。
 
今までの私なら
同じく楽しみなフリして
 
面倒だなぁ〜と思いながらも
あわせてたけど。
 
いつもの真逆を
勇気を出してやってみた。
 
 
そしたら、
ある人から,、私的には
「ハロウィンするの決定！
わーい、みんなで楽しもうね！」と
言ってるようなメールが届いて。
(私の勝手な解釈)
 
ここで私の古傷が反応！
 
 
え～、勇気出して怖いをやってみたんだよ
ね～、気づいてよ
私の声も聞いて～
私、拗ねてないよぉ、いつもの
真逆を言ってみただけだよ～
なんでわかってくれないの～
 
 
 
で、なんとか気持ちを
伝えてみるんだけど、
これがうまく伝わらずガーン
（む～ん）
 
 
 
なんか、スッキリしない。
 
でもホントの理由がわからん。
 
相手はスッキリしてるっぼいのに。
 
 
私の何がいけないんだろう。
 
 
受け取れない私のせいかな？？
（ここで長年の自分責めの癖を発動）
 
 
 あ、もしや、
まだ私の知らない拗ねがあるとか？


いや、まさか。。。
 
 
チーン。。。
 
 
く、苦しい。。。ショボーン
 
 
 
うさこぉ〜〜えーん　（と泣きつく私）
 
 
 
紐解いてみたら、
 
いつもの真逆をした勇気を
気づいてもらえなくて、
伝えても伝わりきれず
 
実はホントの本音は
私、寂しかったの！
 
 
だけど気づいてくれないから
 
勝手にプンプン、怒ってたプンプン
 
 
それが、
 
長年の自分責めが混ざってきたことによって
自分が怒ってることすら自覚できなくて、
どっかに別の拗ねがあるに違いない、
なんて、問題探しに躍起になって、
わけわからなくなって、
 
勝手に迷路に入り込んじゃた。
 
 
 *******


私、寂しかったのかぁ～って
気づいた時は、
めちゃくちゃ泣けました。えーんえーん
 
 
 
そして、恥ずかしすぎる
ホンネを伝えさせてもらったら、
うさこのブログにある通り
 
 
感謝の気持ちが
溢れ出てきた。
 
言わせてくれて
ありがとうラブラブ
 
わかってくれて
ありがとうラブラブ
 
 
助けてくれたうさこ
ありがとうラブラブ
 
 
暖かい目で
見守ってくれた
みんな、
 
ありがとうドキドキ
 
その人には
また一歩近づけた気がして、
改めましての自己紹介。


 
お互いに
いろんな個性を持って生きていく。



これからもよろしくね♪って
心から言えたら、
胸のあたりがあったか～くなりました。


おわりニコ
 
 
 
 
 
 
 
 
 

実は凄いメーリングリスト(メーリス)

心屋塾のマスターコースでは
各期ごとのメーリスが作成されて、
受講者はそこに何でも書いていい、と
されているのね。
 
 
他の期のことはわからないけど、
87期は、最初少し揉めて
 
その後、メーリスの投稿が多すぎて
ついていけない、苦しいから
月一投稿のみとか、ルールを作りたい
という提案があり、
 
結局、意見はまとまらなかったけど
そこから自然と静かになった。
 


んで、私はメーリスに対して
引いてみたり押してみたりして
心地よい距離を見つけたニコニコ、と思っていた。
 
 


が、
 



実は、



 
拗ねて、
逃げてた
だけだった〜Σ（ﾟдﾟlll）
 


え～～?!

 
 
 
同期が拗ねたメールや
正直な気持ちをメーリスに送ると、
うさこから優しく話しかけられてたりする。
 

当時の私: なんか、拗ね散らかしたもん勝ち？
私、そんなにモヤザワしてないし！
言うことないし。でもなんか、イヤ。
でもまあ、いっか。自分で消化していってるし。
そんな訴えたい事もないしね。
（今書いてて思うけど、超絶拗ねてるーDASH!）
 
 

ホントは、羨ましかったんだよね～～
 
でも怖くて言えなかったんだよね～
 


だって、
 
嫌われたくないから
 
誤解されたくないから

うまく書けないから

要領得ないから

話の流れぶった切りたくないから

そんな事思ってたの？とか
知られたくないから


つべこべ、つべこべ、つべこべ。。。。
 
 
 
 
 
ですよ〜笑い泣き
 
 
まあ、それを約2ヶ月やってきたかなぁ。
あ、小出しにはしてたかも。
だけど、大々的にやってなかったよねー

 
それって排泄と似たようなもんで、
出し切らないと変な感じになるんよね
 
 
それで5、6日目の前日金曜日に、
とうとう我慢出来ず、
うわぁ〜！となって
 

拗ね散らかしたメールを
メーリスに投下しましたゲロー
 



怖い。怖い。。
 



 
翌日みんなに会うのだから、
めちゃ恥ずかしいのに。
 
 

でもね、よー頑張った、私！
結果、頑張って良かったよぉ～笑い泣き
 
 
それで沢山のことを体感できた！
 
 
OK 私のモヤザワに共感する人がいた
OK 私の想定外の角度の意見くれた人がいた
OK 自分の気持ちを話してくれた人がいた
OK ただただ私の勇気を称えてくれた人がいた
OK 今まで話した事なかった人から返信きた
OK 拗ねた私をかわいい、と言う人がいた
OK いろんな人と話すきっかけにもなった
OK マスターの場でこれきっかけで沢山吐き出せた
OK みんな、優しかった♡
OK 私、愛されてるなぁ、と体感した
 
 

ね、凄いよね！？
 
こういうのって
どんだけ消化しても
1人では感じられなかったよ～
 


私、メーリスをナメてました！
ごめんなさ～い笑い泣き
 


もし、まだまだメーリスを
活用してない人がいたら
是非活用をオススメします！
なんなら、私のそばにきたら、
「ね、今すぐ書いて」とか言われますグラサン


だってさぁ、2日間終わって
いきなり日常生活で
バンジー飛びまくるって
ハードル高いよね⁈


その点、同期は仲間！
最初は他人同士の集まりだったけど
だんだんお互いに安心感出てきてると
思うんだよね〜。

せっかくマスターコースに参加して、
提供されてるツールを活用しないのは
勿体無いなぁ、とも思う。

 
 
怖くても大丈夫～♪
みんなは優しかったよラブラブ

 
私にもそう言ってくれた人がいるから
私も伝えたいラブ



勿論、活用するもしないも
個人の自由。 

タイミングも人それぞれ。

でもタイミング待ってたら、
マスターコース終わってしまうかもよ⁈ 


偉そうに言いたいわけではなく、
なんか、嬉しい発見があったから
少なからずメーリス怖いと思ってる人に
どうかなぁ〜と思った(*≧∀≦*)



そして、自分にも言う。


もっと出していいよ〜。


隠してた自分おかえり、の旅は
始まったばかり。
 
 
 

キツイのではなく、ハッキリ言うだけ

私の想い込みに、
「私は物言いがキツイから、人から嫌われる」
っていうのがあったとこの前も書いたけど、

その後進展があった！


キツイ＝ダメな事、としてたわけだけど、
この前同期がそれをサクッと書き替えてくれたよ！


彼女が言うに、

「私の中ではキツイ＝悪ではないので。
 キツイっていうより、ハッキリ言う、
ニュアンス違う感じ。愛があるなと思う」
と言ってくれました〜ラブラブラブ



なんて、素敵〜キラキラ


私って、

愛がある


らしい〜 爆笑爆笑


あはは〜、嬉しい。


私、この時点ではまだね、
キツイ＝一般社会ではダメな事だけど
それも私の成分だから、受け入れないと
仕方ないよね、と
今思えば微妙〜な解釈してたんだよね！


どんだけ〜！


うさこも、「そう思ってるのは
まきちゃんだけ」と言ってくれてたと  
思うんだけど、あと一歩で止まってたの感じ⁈ガーン


長年の拗ねは、しぶといね。


その前にメーリスに拗ねメール送って
なんかそこから開きが加速し始めた
感じがするんだけど、
この会話が決定打だったなー(≧∀≦)


まだ少し、ビビりの私が
顔を出す時あるけど、
出しちゃえ、出しちゃえ〜！


と今は思えます笑い泣き



だから、前提こういう風に書き換えた♡↓

「ハッキリ言う私は、
愛に溢れているの♡」



キャハラブ
なんか、素敵やぁ〜


こう前提を変えたらね、
本当に私って、愛あふれてるなぁと
思い始めた。


そしたら、他の人からも、
まきちゃん、愛があるよね〜と
言われ始めた！


早っ！
そんなに早くていいの？
とまた少しビビるけど、
信じる事を自分に許可してあげようニコニコ
 

こんな事ブログに書いて何さ、
自慢？ 公の場で言うことじゃないよね？と
誰かに言われそうな怖さもないではないけど、
これ、私が変わっていく実体験
を記録する目的もあるので、悪しからずウインク


メーリスでの気づきはまた書くね！











結婚記念日♡

9月14日は結婚記念日♡

 
まあ、もう22年も経ちました ニコニコ
早かったようなあっという間のような。
 
 
ドバイから戻った翌日が記念日だったのだけど、
その翌日からマスターコースで怒涛の1週間を終え
ようやく夫婦落ち着いて、六本木ヒルズのイタリアンに行ってきた〜。
 
 
記念日には、オシャレなレストランで
お祝いするのが好きラブ
ダーリンがお店探してくれました。
 
 
まずは新鮮な生牡蠣から。

 
次は、スプーンにフォアグラとアイスクリームが
一緒にのって出てきたよびっくり
これはなかなかユニークな組み合わせ！
 

 
 
次が、なんとこれ、パスタなんだよ〜！
一皿の量は少ないと聞いてはいたが、
これ、もはや一口だ！と思い、思わず「えっ！」と
口から声が漏れてしまいました 爆笑
でも一皿これくらいでないと
メインディッシュまでに
お腹一杯になるんだね、と後で納得 爆笑
 
 
 
お次は、半熟卵のグラタン、トリュフがけ〜。
美味しかった〜ラブラブ  テーブルでトリュフを
削ってかけてくれるので、結構飛びちってます 笑


お次は、チーズのラヴィオリ。
 

お口直しは、トマトのシャーベット



メインは和牛のグリル。お肉、好き〜チュー


 
デザートは、ティラミスチョコカップケーキ
甘すぎず美味しかった〜！

 
 
カプチーノのアート、私のだけうさぎちゃんうさぎクッキー
なんでわかったんだろ〜、って
わかるわけないけど
この偶然のシンクロにめちゃ嬉しくなったよラブラブ

 
帰りはヒルズへ渡る橋から東京タワーが
綺麗に見えた！ここ、穴場かも。
中秋の名月だからと今まで見たことない
パターンのイルミネーションキラキラ

 
ほぼケンカした事ない私達。
それはひとえにダーリンがイラっとしないから
なんだけど 笑 
 
いつも私の事を気にかけ、
お料理とかも色々やってくれて、 
そして、いつ何時も、私の話を聞いてくれる人ラブ
 
これからも宜しくねハート
 
 

ドバイ旅行 ④

しばらく時間が経ってしまったけど、
ドバイの写真をいくつか。

ラクダに乗った🐪
ラクダくんが立ち上がる時と座る時は
90度近くなるので必死に捕まった 笑い泣き




ボートライドでパームの中を半周。アトランティスも立派に建ってた〜


バージュ アル アラブ三昧  爆笑



世界一高いビル、バージュカリフからの夜景！
これでも125階です。てっぺんは148階。







アブダビのルーブル美術館！1年前に出来たばかり。
まだまだ増築するらしいけど、私には
これくらいのコンパクトさで十分だった。
パリのはデカすぎるもんねキラキラ








ジャパン マンガ ウィーク、やってた。


シェイク ザイード モスク

お隣のエミレーツ(州)アブダビにアラブ首長国連邦の国王が建てた世界一大きいモスクと夕陽


女性は中に入るにはこうしてアバヤを着なければいけない。結構、暑いあせる



中も絢爛豪華です


夜になると益々綺麗音譜


ドバイからバスで片道2時間の旅。
時間切れでフェラーリの遊園地には行けなかった。

Sex & the Cityでみたアブダビより緑が少なかった気がするのは気のせいかな？？


ドバイは、今まで訪れた国の中でも
興味深い事があったので、
次はそれを書きたいと思いまする。。ニコニコ