こんにちはニコニコ

 

 

 

マスターコースに行って、

 

 だんだん緩んできて

 

自分らしさを出す事を遠慮しなくなると

 

それに反応する人が出てくる気がします。

 

 

 

私はワイワイ楽しくおしゃべりするのが

 

好きだけど、それを不快だと感じる人が出てくる。

 

 

何もしてなくても目立つらしく

(本人その意識全くないです)


それを皮肉られたりする。

 

 

心屋で勉強すると

それはその人の古傷が私の何かに

反応しているだけってわかります。

 

 

私もそうしたいのにあなたみたいにできない、

なのかもしれないし、 


私の方があなたより凄いのよ、

かもしれません。

 

 

過去にも嫉妬された事

今思えばあったなぁ〜キョロキョロ

 

 

親友からは「そういう星の下に生まれたと

思って諦めなさい 笑」と言われてきたのだけど

 

 

私はなるべくそうならないように

自分を抑えてきた

(実はうまくできてなかったとは思うけど)

 

 

 

で、心屋で学んで

 

自分のままで好きにさせてあげようと

 

やっていくと、今まで以上に強烈なのが出現するガーン

 

 

 

やっぱり、それって気分悪い。

 

嫌だ!

 

 

 

 

悲しいな〜

 

なんであんな事言われなアカんのかな〜

 

やっぱり私は素のまま楽しくしゃべったらあかんかな〜

 

あ〜、なんで嫌だ、やめてと言えなかったのかな〜?

 

と落ち込んだ。

 

 

私のどこかに、

 

私が楽しくしたことで誰かの楽しみの機会を

奪ってしまったって事なんだろうか?

 

私、またやっちゃった?

 

罪悪感があった。

 

 

 

しか〜し!

 

この前Beトレでぢんさんが言ってた。

 

「罪悪感いらん。

罪悪感を持ったまま進むと、

それをつつく人が出てきて

あ〜、やっぱりダメだ、となる。

 

けど、ダメじゃね〜わ💢」

 

 


 

陰陽の陽の輝きが強くなれば

陰も同じくらい大きくなる。

 

それを承知した上で

自由な自分を生きるのか

 

それともまた自分を抑える私に戻るのか?

 

 

私は私を抑えたくない。

 

我慢させたくない。

 

 

 

だからこのまま進む〜!

 

 

私の陽がもっと輝き始めるぞ〜ラブラブ




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

 
 
今日は月一度の心のお勉強、
Beトレでした
 
 
私、何かと損したくない方なので爆笑
このテーマが凄く楽しみだった。
 
ゆうきとひろちゃんと。後ろに光っているのはぢんさん♪
 
 
 
【以下、今日心に残った事まとめ】
 

ちょっとの事なら我慢出来る。私が我慢したほうが平和。

でもその我慢を続ける事で、自分が死んでいく。

言葉に出来ないしんどさや不機嫌が続く。

ちゃぶ台ひっくり返す程でもないけどね。

 

これをいかに勇気を出してやめていくか。

 

 

 

 

結局、行ってもいかなくても、

どっちにせよ、損する。

そしたら、「自分がどうしたいのか」、

で決めようよ。

 

 

 
 

罪悪感いらん。

罪悪感持ったまま進むと、

それをつつく人が出てきて、

あー、やっぱりダメと言う。

 

けど、ダメじゃね~わ💢

 

 

 

舐めたらアカン、自分の事。

 

例えうまくいかなくても自分は素晴らしい。

どんな結果でも愛されてる。

だから、私は素晴らしいと決めてしまえ。

 

自分を舐めるなー!

 

 

「ナ・メ・る・な」の歌の時は

泣けてきたー!

 

 

 

 

 

 

やっぱり前の方の席が私は好きドキドキ

ぢんさんのエネルギーを感じる。

ぢんさんに会う人は

幸せになると、ぢんさんが決めている。

 

そんなぢんさんなら、

ハグしたい〜!

自分の「したい」を素直に、

させていただきましたチュー

 

 

 
ゆうき、撮影ありがとう!ナイス・ショット!

 

 

 

ぢんさん、めちゃくちゃ

受け入れてくれたラブラブ

この場は、ほんとは握手のみ(らしい)

 

 

休憩時間には、みんなで撮影♪

私はやっぱりこのワチャワチャが好きですラブ

 

 
 
さのんと♪

 

 

 

あ〜、のぞみんと写真撮るの忘れた!

 

先日ののぞみんのオープンカウンセリング

で断愛、つまり、自分を愛してー、認めてー、

私はここにいるよ〜、と言うのが

原因かもしれない(確定ではない)元気っぷりを

やめてみると決めたので、

 

今日は試しに人の話を聞く事を

最優先にしてみた。

わ〜!とうさこにも寄って行かなかった。

 

 

 

 

なのに。。。目

 

 

「まきちゃん2階から見たら、

めちゃ目立ってたよ〜」と言われるし、

他にも似たような事を言われた。

 

 

はてなマーク 洋服のせいもあるかもだけど、

 

私はおとなしくしていても

どうやら目立つらしい。

 

これ、存在感あるとも言えるよね?爆笑

 

しばらくは試してみま〜す。

 

 

 

 

終わった後は、みんなとご飯。

しげおもご飯から合流したよ!

 

 



 
ほんと、みんなとの話は尽きなくて
楽しすぎる時間でした♡

 

 

 


 

 

 Happy holiday seasons クリスマスツリー

 

 

こんにちはニコニコ


昨日、エステに行った時のこと。

施術してもらいながら、雑談
をしていたら、


「お客様のようにステキな
旦那様を見つけるには
どうしたらいいですかね?」と、
担当のAさんが言います。


聞いてみると、いつも3回位ディナー
行ったら終了するとのこと。
素敵なパートナーが欲しいのに
付き合うとこまでいかない。


ディナーでは、お酒大好きだから
沢山飲んで喋って、 
半分くらい記憶がない、と


ありゃ、これは何かありそうガーン



「実は異性に対してかなりの人見知りで
お酒飲んだら緊張とれるし
沈黙も嫌だから酔えば沢山話せる。 
なんか、やっちゃうんですよね〜」



なるほど〜
お酒を飲む事で、恥ずかしがり屋さんの
自分を見せないようにしてるのかなぁ。



なので、今度、新しい出会いがあったら
「恥ずかしがり屋さんのままでいい〜」
と頭の中で言いながら、お酒は1杯位にしてみたら、
どうかなぁ?と言ってみました。


Aさんは素敵なのだから、
一緒にディナー出来る男性はラッキー♪
沈黙してもいいし、
会話をリードするのは男性に任せてみよー。


いつもお酒飲んで話して
記憶なくしてうまくいかないなら、
逆やってみるといいかもー。

そのままで、大丈夫♪




その後、あるエピソードから、
お母さんとの関係性で
ある心の癖がありそうだったので、
その辺も聞いてみた。


「お母さんとはあまり話さない。
妹はお母さんと仲良いですけどね。」
ちょっと寂しそう、かな?


「あなたはお姉ちゃんなんだから」
と言われて育ち、よーく色んな注意を
されてきたそうな。


お母さんにどうして欲しかったかなぁ?
何をして欲しかった、もしくは
やめて欲しかったかなぁ?


すぐには思いつかないとの事だったけど、
きっと、答えはある日突然やってくる。


それがわかったら、
その小さい時のAさんの
気持ちを、伝えてみるといいかも
しれないね。


私の実体験をシェしたら、
Aさんは、お正月明けまでには
お母さんと、話してみる!との事。


きっと、何か伝えたい思いが早速
出てきたんだろうな、と思いました。


「そういえば、よく言い争いに
なるから距離置いてたけど、
正直な気持ち、話した事ないです!」



****************

ここまでで施術時間終了だったけど、
「いいアドバイス、2つももらって
ほんと、ありがとうございます!
2つともやってみたら、また報告しますね」

と、嬉しそうに言ってくれました♡


たまたま相談された流れで
こうなっただけだったけど、
Aさんの話、聞いてみたいなぁと
思ったので、ヒヤリングから
やってみた♪


施術台に載ってて
テキストが手元になかったので、丁度いい。


いつもの「ちゃんとしようとする私」の
逆をやってみたニコニコ



ちゃんと出来なきゃ、が顔を出さないと
やっぱり楽しいラブ


私の「どうしたいか」を
軸に、素のままで考えすぎずに
するのが、心地よい。



相手が喜んでくれたから、
もっと嬉しかった♡♡




またね。














こんにちはニコニコ

 

 

いよいよ、うさマス5期(マスターコース95期)が

始まりましたね~!

 

 

うさマス4期を始めたのが

ほんの5か月前。

 

ドキドキしながら

緊張で前夜は眠れずに

参加したなぁ~爆  笑

 

 

<本文より>

今はまだ
このご縁の意味は、
わからないかもしれない。
 
 
でも。
 
きっと
未来に知るのです。
 
 
ああ。
こんな未来にたどり着くために
 
こんな自分におかえりをするために
 
この人たちと出会うために
 
私は、自分をここへ連れてきたのだ。
 
 
と。
 
明日かもしれない
数ヶ月後かもしれない
何年後かもしれない
 
いつかはわからないけど
 
未来のどこかで
その意味を知ることに
なるのです。
 
 
******************
本当にそうなんだろうなぁって思える。
 
「私、こんなに変わりました!」なんて感じでもないけど
私の中で変化は起こっていて、
実は結構変わってるのかもしれない。
そ~でもないかもしれない爆  笑
 
 
 
でもこれだけは言える。
 
マスターコースに自分を連れてきて良かった。
うさマス4期で良かった。
 
自分をダダ漏れに出してきた
5ケ月間。
 
 
私、よ~頑張ってきたなぁ。
バンジーもいっぱい飛んだなぁ。
悶絶したなぁ。
悩んだなぁ~
いっぱい泣いて、
いっぱい笑ったなぁ~
たまには怒ったなぁ~(笑
 

 
私がこのマスターコースを楽しみ、  
感情は、良い悪いではない、を知り、
十分味わってきた事を私が一番知っている。 
 
 かけがえのない経験をさせてもらったと思う。
 
 
このマスターコースを作った
ぢんさん、ほんと半端ない!
 
 
 
 
 
 
うさマス5期のみんなにも
きっと充実した時間が
待ってるねニコ
 
Enjoy the journey!
 
 
 
 
今日も読んでくれてThank you音譜
 
 
 
 
 
こんにちはニコニコ
 
 
先日、Aさんにカウンセリングをしました。

前日になって、「もう問題解決して、私の人生に
悩み事は1つもない」との事だったのですが
取り合えずその解決した内容を話してもらう事にしました。

現状を聞いていくわけなのですが、
その説明に約30分。
話がいろんなところに飛びます。

(う~ん、かなりうっぷんが溜まってるみたいだなぁ。
吐き出したいようなので、とりあえず聞いてみよう)
 
 
延々と話す内容を聞いていると、
彼女の前任者が、Aさんに仕事の事で
沢山不平不満を言ってくる。

それに対してAさんは何度かアドバイスをした。
しかしそれに対して前任者がアクションを起こす事はないが
不平不満は変わらず。
 
そのうち、前任者が仕事を好き、嫌いでしていると感じた。
嫌な仕事は人にふるし、Aさんにもふってくる。
 
 
 
キーワードとして出てきたのが,
 
「あの人がちゃんとしない」
「ずるい」
「アドバイスを聞かない」
「仕事に対する自覚がない」
「うまくごまかそうとしてずるい」
「人に甘えている」
 
image
 
小さいころの話を聞くと、
お母さんに「思いやりのない子」「いじわる」
と言われたが、中、高ではそれとは逆の
ポジティブな感想を先生や同級生からもらったので
もう気にしていない。

その人がちゃんと仕事をしないと、
Aさんにどのような影響があるのか
尋ねてみると,

「私にはまったく影響はない。私に仕事が
ふられても、ふられなくても、あの人はちゃんとすべきだと思う」
 
どんな気分になるか、と尋ねてみると
「怒ってます。だってあの人がちゃんとしないから」

言ってみてもらったのは
「好き嫌いで仕事をしてもいい」
「嫌な仕事は人にふってもいい」
「甘えたい時は甘えてもいい」
「人のアドバイスは聞かなくてもいい」
「ずるくてもいい」
 
Aさんは言ってみて、「甘えてもいい」以外は
嫌な気分がした、とのこと。
特に、「ずるくてもいい」が一番嫌だったとの事。

ご本人も「ずるい」という事に
まだ何かありそう、と仰っていましたが、
時間切れとなり、終了。
(く~、ここ掘り下げたかったなぁ)
 
 
その後、カウンセリングの前に
「彼女には彼女のやり方があるのだろうし
もうあの人とは距離を置くつもりと決めていた
と教えてくれました。

*********************
 
質問とは関係ない話を
延々とするAさんの
話をどうまとめたらいいのか、困りましたあせる
 
 
主語を相談者のAさんにして
質問をしても、すぐに
「私ではなく彼女さえちゃんとしてくれればいいんです」
と、相手の話に戻る。

いや~
もしかするとはっきり聞きすぎたかもしれないし、
(というのも頑なに自分の話をしないように
しているような感覚を受けた)

Aさんの話が長く、
うまく口を挟めない状況で、

ペースをあわせ、否定せずに
ゆっくり聞く、というのが難しかったな、と
振り返って今思います。
 
育ってきた環境の中で、
沢山のマイルールができたんだな、
というのはわかったけど
親との関係性がいまいち掴めず。
 
 
それと事前にもう解決した、と
言われていた事もあり、
「一緒にパスワードを見つけよう」と
いう意識がさほど持ててなかったかもしれないな~。
 
「目の前の人は大丈夫」もどっかに飛んでいた。

あ~あ、何をやってることやら。
うまくできなかった~ニヤニヤ
 
てか、そもそも解決したと言ってる人に
カウンセリングしたから、こうなった??
 

ちょっと凹んだ
 
でも!
 
 
最初からうまく出来る人はいない。
だから練習してる訳だし。
 
自分にはついつい厳しめ標準です爆  笑
 
 
これは場数を踏む事が大事なんだよね。
 
また、しっかりしなきゃ、の
私がひょっこり顔出したね~
 
 
 
あ~、すごくいい経験させてもらったな。
 
 
仕事の合間、昼休みによく頑張った、私 
迷いながらもよくやったぞビックリマーク
たまたまうまくできない事もあるぞビックリマーク
経験は何よりの財産だぞアップ
 
よくやった、私、ありがとう合格
 
 

そしてAさん、ありがとう!
 
 
image

 
今日も読んでくれてありがとう 音譜