元号は変わるけど

こんにちは

太陽みたいに輝いて

まわりにぽかぽかの幸せを届ける

心屋認定カウンセラーのまきちゃんです

なんとなく、

年末のような感じがする

今日。

平成最後だもんね〜。

天皇陛下のお言葉

心に響いたなぁ 

テレビでは、

「平成が終わる前に！」

やり残しがないように

平成のうちに

誰かに謝ったり

結婚式をしたり、という

ドキュメンタリーをやっている。

SNSにも、

平成最後という言葉が

溢れている。

(言いたいだけの人も多い)

これみてて、人って、

こういう機会がないと

なかなか行動に起こせない

ものなのかもしれないなぁ〜、

なんて思った。

怖いことは余計ね。

私はね、毎日を大切に

生きていきたいーー！

ふと、思った事は

やってみたいーー

今日は今日しかないから。

元号変わらなくても！

テレビでは相変わらず

カウントダウン中です

今日も読んでくれてありがとう

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”★頑張ってはいけない、節約してはいけない？！ マジメな人が落ちる心屋の罠”

がんばらないでね→

がんばってはいけない！

になるのも

心屋に来てくれるひとのアルアルだよね。

そもそも

心屋に来てくれるひとは

真面目ないいひとが多くて

だからこそ、悩んでしまう。

こんにちは 

太陽のように輝いて 

周りのぽかぽかの幸せを届ける 

心屋認定カウンセラーのMakiko(まきちゃん)です

この心屋の罠ね〜、私も落ちてました

今でも自動モードだとそうなりがちで、

おっと、ちゃうかった、と言いつつ

手動で戻すんだけど。

真面目でいい人で素直ですの、私

だから聞いたことは顔面キャッチャー！

がんばらないでね→

がんばってはいけない！

すぐこうなってた。

ほぼ、白か黒しかない世界。

グレーとか、ファジー(もはや死語　笑)

とかが、存在しない世界。

実は最近も職場の新しいプロジェクトで

どうしても頑張るわたしが出てきて、

それにXつけてたなぁって気づいたばかり。

苦しくて

強制終了するくらいまで

頑張る必要はないと思う。

でも、

自分がやってみたいのなら

とことん頑張ればいい。

で、もししんどくなったら

そこで立ち止まって考えたらいい。

私もしばらく葛藤してたのは

今の仕事を辞めるかどうか。

手元にあるものを

手放さないと新しいものは

入ってこないって、よく聞く。

だから「手放さないといけないんだよね？」

になってた。

しかし、じゃあ、誰もがみんな

速攻、仕事辞めたらいいのか、といえば

そうではない。

特に、嫌なことから逃げたいのが

その理由の場合、

まだそこでやることがあるんではないか？と思う。

普段の生活って「お試し」の宝庫。

自分の思考の癖に気づいたら

今までの逆をやってみるのに

もってこいの状況が必ずやってくる。

でも実は逃げてもいい。

どうしても怖くて飛べないバンジーもあるからね。

そんで、最終的にどっちでもいいねん。

え？ど〜いう事？ってなってるかな？

結局、自分の心に相談して

やりたい方を試してみるしかない。

その時に出てくるのが

「損したくない」

「周りになんて言われるだろう？」

「これからやっていけるかな？」

ではないかな。

それとか、

迷惑かけたくないし

嫌われたくないし

ワガママ言わないように、と

自分を抑えちゃう。

長年の思考の癖があると

これ、結構しぶとかったりするのだけど、

会社辞めても辞めなくても

損する場合もある。

他人の目を気にして生きてたらキリがない。

やっていけるかいけないかって

今時、解雇だってよくある話。

会社員だから安泰ってこともない。

結局、やってみないとわからない、

に落ち着くんよね。

伝わるかな〜？

ぢんさんも言ってます↓

今回の最後のご質問も

「この考え方でいいのでしょうか」

なんだけど

基本、いいと「僕は思う」なのよね。

あとは

あなたが「やってみる」しかなくて、ね。

今日も読んでくれてありがとう

楽しいGWを！

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Happy Birthday to me ♡

こんにちは。

太陽のように輝いて

周りにぽかぽかの幸せを届ける

心屋認定カウンセラーのMakiko(まきちゃん)です。

今日は私の誕生日〜

何歳になっても誕生日は

いいもんだー！

ことしはGINZA SIXの

TEPPANYAKI 10 GINZAに

行ってきたよん。

GINZA SIXに来るのはオープン以来 (笑

ここのカードの特典開発に携わったので

なんか懐かしい

蔦屋書店やスタバも入っていて

6階いい感じー。

さてさて。 

お料理は、というと、

これがリーゾナブルで

美味しい！

これ、何と思う？ チョコに包まれたフォアグラ♡

伊勢エビやら、ウニやら

フィレステーキやら。

ムフムフが止まらない

賑やかなお店らしいとの

事だったけど、

そんなでもなく。   

私達はカウンターに座ったので

目の前で調理してくれるのが見えるのー。

それがさぁ、

ルックスありきで

選んだな？というくらい

若くてイケメンの

シェフたちなんよ。

おまけにフレンドリー！

心遣い、ハンパない！

私達の写真にあわせて

後ろで火をおこしてくれたり

忙しいのにカメラに向かって

ポーズしてくれたり。

今夜の私の一番の推しメン 笑

彼は調理しながらも

お店全体のことに目を配っていてね。

いやー、この気遣いが

さりげないうえに

なんか可愛いし♡

なんか、一生懸命で

楽しそうな人みてると

こっちまで気分良くなって

自然に笑みがこぼれるよね。

そしてね、

人は美味しいものに

お金を払うけど、

また来たいかどうかって、

実はそこにいる人達に対する  

気持ちであることのほうが、大きい。

そう、人は「人」や「経験」にお金を

払うんだよね♡

うちの旦那さんも

カタコトで彼らと話す

さすがに彼女いるかは

聞けなかったけど、笑

独身のあなた、おススメですわよ！

このお店、ほんま、

もっともっと流行ってもいい

美味しかった！   

ぜひ、行ってみてほしいー！

https://ginza6.tokyo/shops/1227

そして、

楽しくバースデーディナーを

頂きながら、

今夜は私達の結婚生活が

なぜこんなにうまく

いってるのか、

旦那さんと話してみたよ。

その内容はまた書きますねー。

帰り、蔦屋書店で

テイラーがカバーになってる

雑誌を購入。

I love Taylor♡

あー、楽しい夜だった

今日も読んでくれてありがとう♪

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私のプロフィール

はじめまして。

心屋塾認定のカウンセラー　

エンジェル まきです。

まきちゃんと呼んでください。

私のブログに来てくれてありがとうございます♪

私は神戸出身で、途中NYに留学し、

今は都内に外国人のダーリンと

住んでいます。

留学先のNYから戻ってから

ずっと外資系の会社で会社員をしてきました。

キャリア志向だったと思います。

だけどなんだか

会社の人間関係が

うまくいかなかったり

うまくいってる時でも

どこかうっすらと

しんどいなぁ、なんて

感じる事が多かった。

そんなある夜、

ポッドキャストのビジネスカテゴリーで

心屋仁之助さんの「自分を見つけるラジオ」

を発見します。

その緩くて優しい世界に魅了されて

心屋塾マスターコースにたどり着きました。

マスターコースでしっかり自分と向き合った事により

なぜうっすらしんどかったのかも、わかりました。

そしてめでたく

カウンセラーの認定を受けることが出来ました♪

私はずっと、

他人の事を優先して生きてきた

他人の目を気にして生きてきた

自分が短所と思った所は全力で隠そうとしてきたのでした。

そりゃ、しんどいよね（笑

いわゆるかっこつけすぎ。

でもこれ、全く無意識で

本人は格好つけてるつもり

全くなかったのです(^^;

このブログでは、心の事や気づきを綴っています。

それからたまに、私の日常の他愛ないことや

大好きなテイラー・スイフトのこと、

ダーリンとの面白エピソードなども綴っています♡

(ダーリンは外国人）

なんかうっすらしんどい方

すぐに自分を責めてしまう方

他人の目が気になる方

人間関係で悩んでいる方

真面目で頑張り屋さんの方

基本ポジティブが好きな方　など、

そんなあなたのお役に立てると嬉しいです♡

マスターコース出て1~2年は。。。

「マスターコース出て

1〜2年しないと、肚おちしないから。」

へ？何のことかって？

こんにちは

太陽のように輝いて

周りにぽかぽかの幸せを届ける

心屋認定カウンセラーの

Makiko(まきちゃん)です。

これ、ある方がおっしゃっていた 言葉です。

(多分、状況からみて私に向けて。。

あれ、自意識過剰かな笑)

私はね、そうかもしれないけど、

そうじゃないかもしれない、

と思っています。    

何の肚落ちかっていうと

今まで後回しにしてきた

自分ファーストにすることや、

拗ねた自分との向き合い方やら、

まあ心の事全般ですね。

肚落ちの定義にもよるんだろうけど、

人によって経験値も違うし、

飛んだバンジーの数も違うし

みんな、状況が違う。

だから、必ずしも年数では

測れんやろあなぁ、と思うわけです。

と言いつつ、2年経った時に

私もそう言ってるのか、それはわからん 笑

まあ、それはどっちでもよくて、実は

肚落ちしても、

人間だから、落ち込む事もあろうし

嫌なこともあれば

嬉しいことある。

しかし、そんなんも全部込みで

オッケーなら、オッケーやん？

この方はきっとそのくらい

かかった感覚があったのかもなぁ。

みんな、自分の経験に基づいて

自分の考えを発信してる。

うん。

最近の私といえば、

新しいプロジェクトで

まさに、何がわからないのかさえ

わからない、という状況で、

怖さと向き合ってますよん〜。

まだまだ、ちゃんとしたい私や、

頑張ってしまう私、

期待に応えたい私、が  

出てくるのん。

自分の気持ちを聞いてあげて、

怖いままで、進む。

同時にちょっと楽しくて

エキサイティングという、

まあ、安定した気持ちではない

私は元来不安が好きではないけど、

不安を味わう事をしてみてます。

肚落ちしてると思ってるけど、

それでも、怖いがゼロにはならないし

いろんな昔からの癖も出るだろう。

それはそれでいい。

自分を大切にする私がいるから

そして一つ一つの経験が

誰かの役に立つかもしれないから。

旦那さんが作りおきしといてくれた

スティックサラダあげる  色々残ってた

ドレッシングを混ぜて、ワサビとかも入れて

作ってくれた。美味しかったー♡

今日も読んでくれてありがとう

またね〜♡