〜するべきでしょ

海外にくると、

謎に朝ごはんを沢山食べてしまう。。。

こんにちは

太陽のように輝いて

周りにぽかぽかの幸せを届ける

心屋認定カウンセラーのMakiko(まきちゃん)です。

さてさて、

日々、ミーティングで

忙しくしてますが、

今朝、朝ごはん食べながら

私のマイルールが発動してるなぁ、

と気づきました

こちらの人々は、

おおらかな人が多いので、

小さい事で言えば、

ミーティングのお部屋の予約を

すると言っておいてしてなかったり、

それで、オープンスペースで

するわけですけど、

色々うるさくて、いつも以上の

集中が必要になって、私が疲れる。。

という図式。

私は外国語で会議しとるんじゃーい！

と言いたくなったり

でね、今更ながらに

日本の当たり前を持ちだして

「なんでこんな事もやってくれないの」

的な思考が出てきてる自分に

びっくり！

私、どんだけ頑張っているのさ。

多分、頑張ってるから、こういう

考えになるんよなぁ。

てことで、今朝は初心にかえって、

初級セミナーでやる、

汚い食べ残しをやってみたよ。

あら、結構ザワザワするわ。

汚い

そして、みんな自由で

9時には来ないから、

私も9:20にまだホテルにいてみる。

なんか、落ち着かない 笑

今朝は曇り気味。

シメはフルーツで

長年の頑張る癖がすぐ顔を出すけど、

小さい事からのパターン崩し、

見つけたらやっていこう。

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目が。。。。！

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心や認定カウンセラーのらMakiko(まきちゃん)です。

昨日の夕方からおかしいなぁと

思っていたら、夜中にかけて

目の違和感がハンパなくなってきた。

間違いなく、ものもらいだ

まだ喉も痛いというのに、

やめてー！

ホウ酸、持ってきてないーー！

こんなん、ホウ酸で洗えば

あっという間に治る。

でも、そもそもそんなの、

以前マレーシアでは売ってなかったし。

夜中に何度も起きて

結局、朝一でカード付帯の

海外旅行保険会社に連絡。

運よく、すぐ近くの

病院で、キャッシュレスで

診てもらえる事になった。

 

日本のお医者さまがいるクリニックは、

GP(一般医)は、目は診察しないとの事で、

ローカルの病院のGPに診てもらった。

若めの紳士的な、優しいドクターで

ちゃんと説明してくれるし、

日本のお医者さまやり

個人的には信頼出来る感じ。

目薬を処方してくれた。

こちらでは、簡単な内容なら

専門医に移管せずに

GPが診てくれるそうだ。

それにしても、ホウ酸を

持ってこなかったのは

失敗だった〜。

東南アジアに来る時は

忘れないようにしなきゃー。

とはいえ、すぐに対応してもらえて

有り難かった。

やはり、海外で体調悪くなるのは

嫌だねー。

備えあれば憂いなし、ですね。

毎日、英語漬けで

新しい事を覚えるので

頭はプシュプシュ言ってるけど、

毎晩ディナーも楽しいし、

後半も楽しもう〜

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シンガポールの夜に想うこと

ダイバーシティの国、シンガポールから

こんにちは

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心や認定カウンセラーのらMakiko(まきちゃん)です。

昨日からこちらに来てますが、

多民族国家のシンガポールでは、

人と違って当たり前。

それが影響してるかどうかは

わからないけど、

日本に比べて、人の目を

気にする率が低い気がする。

セルフイメージも高い気がする。

これはこちらの人々と話していて

私が感じるだけなんですけどね。

基本、どうせ愛されてる、と

思えてるか、そうでなくても、

嫌われてもいい、が

ベースにあるみたい〜。

もちろん、私の経験上だけで

言ってます

人の事見張ってる人も

あまりいないみたい。

なんか、自由です

みんな、コーポレートライフで

色々あるんだけど、

それでもやっぱり日本とは

肌で感じる感覚が違うんよなぁ。

よく働くし、夜遅くの

電話会議なんかもある。

朝は、少しゆっくりめ。

同僚と旅行行ったり、

誕生日のお祝いしたり

ふざけあったり。

いいチームなんだな。

私は全体的にきっちりしてる日本も好き。

それ故ににいいとこ、沢山ある。

でも、今必要なのは

この緩さかもしれないなぁ、

と、ふと想うシンガポールの夜。

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今日からシンガポール

今日の夕方、シンガポールに着きました

自撮りしてみる 笑

心屋認定カウンセラーのMakiko(まきちゃん)です。

GW中、風邪気味でほぼ出歩かず

喉の痛みと共にやってきました

羽田空港内に病院を見つけ、

(今回調べて初めて知った！すごい便利！)

お薬もらえたせいか、少し楽です。

飛行機は途中結構揺れたけど、

機長はシートベルトのサインも

出さない、アナウンスもなしで、

少し不安になった。

もちろん、機長はこのくらいの

乱気流は何てことはないと

わかっているからの事とは思ったけど、

揺れが嫌いな私はドギマギ

これくらいわかるだろう、と思っても

口に出して説明するのって

大切だなぁ、と、揺られながら

思ってました 笑

さて、昨夜あまり寝てないため、

今日はホテルでサクッと食べようと

やってきた中華料理。

まるで、薬膳料理みたいー！

茶色い！  喉にはよさげ 笑

これが見かけによらず美味しい

お肉と野菜たっぷりの炒飯。間違いなく1人では

食べきれん。。。

もう、夜です

明日から多忙を極めるけど、

また、時間みて書きますね〜。

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ゲームに心のクセが出現！

ゲームしてたら

心の癖が出てきてびっくり 

のGWを過ごしてます。

こんにちは

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心屋認定カウンセラーのMakiko(まきちゃん)です。

GWだけど、なんかお天気が

スッキリせず、

自宅でのんびりしてます。

実家から母が来ているので、

まさに、お正月？のようだった今朝、

我が家恒例のUNOをしました。

3人揃ったら必ずする

それがなんか今回はひどい負け方でねー。

そしたら、む〜ん、出てきた。

 なんで、DRAW FOURばかり出すのよ

 私ばかりなんで悪いカード

 カードがちゃんとシャッフルされてないせいだ

かたや、母と旦那さんは

悪いカードを引いても

「あらぁ〜」くらいで

笑顔も絶えない。

それをみて

 私って心狭いな

 なんで2人みたいに笑えないのかな

 たかがゲームなのに

すぐ、自責する癖、まだおったぁ〜

ねー！

ほんま、頼むで私！

自分の心を除いてみるとね

なんとか自分の思い通りにしたいのに

出来ない事に腹を立ててた。

どうも、「運が悪いと感じて」それを嫌ってる。

てことは、

運が悪いかも、、という前提が

ある可能性大。← 往生際悪い。認めたくない

といいつつ、確率の問題だし

その前はめちゃ勝ったし

要は勝つ時もあれば

負ける時もあるだけなんだけど、

これまた、ない、を見てるだけ。

そして、いい事だけ取ろうとしてる。

にゃはは〜。

恥ずかしいじゃないか。

だから、ゲーム中に思ってみた。

「負けてもいいー」

「カードのシャッフルの良し悪しも

込みで、運が良い時も悪い時もあるわ。

そーいうもんやん！」

「でも結局、大丈夫だぞー」

勿論、心のざわっは

収まりました。笑笑

たかがゲームなのですけどね 笑

思いもしないとこで

自分の癖がひょっこりはんしたもので、

結構恥ずかしいけど、

記事にしてみました。

あー、これアップするんかぁ〜。

かなり恥ずいぞ。。

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