＼ 人生40歳を過ぎてから／
まだまだ私は頑張りが足りない、と
思っていませんか？
頑張るをやめて人生を楽に軽やかに生きよう♪
はろ〜
心理カウンセラーの
エンジェルまき（まきちゃん）です
今日は最近の
私の体験を書きますね。
先日、私の大好きな友達が
ある壮大な企画を計画してて
ずっとその話は聞いてたから
とっても身近に感じていた。
どんどん楽しそうに
なっていくその企画。
楽しそうだし、いいなぁ〜
でね、
ふと、
気づいてしまった。
「あれ？私、スタッフに
誘われてないで？」ってね。
(彼女の口ぶりから、彼女が
選んだ人にお願いしているのが、わかってた）
私は彼女のことが大好き
だから気にしない、気にしな〜いで
済ませたらよかったんだけど
気になってしまったよねぇ
そのモヤモヤを
閉じ込めずにスッキリして進むには、
相手に伝えるしかないって
経験値で知っている。
ひぇ〜、怖いぞ
でも、そんな気持ちを持ったまま
彼女と付き合うのは
私が気持ち悪い。
だから伝えた。
(自分の気持ちを表現した）
「ねーねー、○○のスタッフに
誘われなくて、私、寂しかった〜。
私の勝手な気持ちやねんけどね」
（ここで大切なのは相手を責めず自分の気持ちを言うこと）
彼女は
「そっかぁ。スタッフは
めっちゃ悩んだんよ」といい、
その後、なぜ私に声をかけなかったのか、
を話してくれた。
その理由はとても納得できるもので、
彼女は自分のやりたいことを
実現させるのに、一番違和感なく
彼女にとってベストなメンバーを
選んでいただけのこと、
というのがわかった。
話して初めてわかる
ことが多々ある。
この会話をしていて
私にはまだ、
「自分から声をかけないと誘って
もらえない人」という
前提があるってわかった
でね、この「誘ってもらえない人」
なんだけど、
別にどっちから誘ってもいいやん？
という話でもあるわけで
これって私の捉え方だけの話。
面白いことに、
彼女は「誘っても断られる人」と言う
前提があるんだって。
足して２で割ったらいいな、って
笑ってたんだけど。
自分が何かモヤッとした時、
その気持ちを相手に伝えなくても
自分がそう感じる根源となった
前提はおおよそわかる。
だけど、
これを相手に伝えることで
多くの場合は、
その事実（今回なら”誘われなかった”）
と自分の価値を
他の誰でもない自分が
勝手に結びつけて
勝手にモヤッとしていたのが
明白に理解できるんだよね。
相手は相手の意思が
あって動いているからね。
そしてそれは自分とは
全く関係ないところで
動いているの。
誘われなかった≠やっぱり誘ってもらえない人
ではないってこと！
こんな時に
呟く魔法の言葉は
「私は引く手あまたの人気者♪」
こういう風に
自分の正直な気持ちを
相手に伝えるのって
とっても怖くてね。
だから別名「バンジー」と
呼んでいるんだけど。
飛ぶ前はめちゃ怖いけど
飛んだ後は気分爽快！
思ってたほど怖くないんだな。
私、偉かったな。
こう思うところが、
ある意味本当のバンジーと
似ているのかもね
今日も読んでくれてありがとうございます
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