「承認欲求って、悪いこと？」
朝一目に飛び込んできて
ん？ん？って思ったー
ハロ〜
みんなの太陽、
心屋認定カウンセラーの
Makiko(まきちゃん)です
私も承認欲求、全然あるよね。
ブログのいいね、が多いと
嬉しいも〜ん
でも、ぢんさんの言う通り
そしてこの世界に来て
「承認欲求はダメなんだ」
に一回なって ← 承認欲求警察になる
で
いまさらながらに
「承認欲求って大切、必要」
になってるのよね。
私の中で、承認欲求はダメだ、になった。
でもさぁ、人間て
そもそも承認欲求ある生き物で。
それをゼロにしようとすると
またしんどくなる。
あるもんはあるから
仕方ないよねぇ。
私も、ちょっと前にね、ある人が大好きでね。
まあ、色々アプローチしたけど、
どうして私のことをそんなに知ってたいの？
な〜んて言われて、凹んだこともあった。
で、私は承認欲求強いからあかんなぁ、
なんて思ったりもしたけど、
これさ、好きー！ってなるのは
ごく普通の事と思う。
ただ、相手がそれに応えるかは
別問題！
相手の反応のコントロールだけは
できないもんね。
そこに、執着して
そこに引っかかって
その事ばかり考えて
その承認が得られないと
拗ねる、っていうのは
自分がしんどいパターンかなぁ、と。
要は、
バランス、と思うわけです。
そのバランスを得るのに、
承認欲求強い人は
一回、真逆の「それはなし」にしてみて
人からの承認なくても大丈夫、を感じてみて、
ちょうどよい真ん中あたりに
戻ってくるといいな。
「私なんてダメだ」っていう前提があると
人からの承認で埋めようとするけど、
それは永遠に埋まらないから。
今の私はそう思ってます
美味しいプリンとアイスクリーム、あげる(^^)
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